Lehtikaali sisältää reilusti antioksidantteja ja on mainio kuidunlähde.
Tiesitkö, että lehtikaalissa on tuplasti enemmän C-vitamiinia kuin esimerkiksi appelsiinissa?
Lehtikaalicocktail
2–3 suurta lehtikaalin lehteä
1 omena
1/3 sitruuna
3 cm tuoretta inkivääriä
½ varsiselleri
¼ ananas
Surauta juomaksi mehustimella ja nauti!