Kategoriat
Treeni
Näin kyykkäät oikein
Kyykky on jalkapäivän ykkösliike. Katso tekniikkavinkit ja kolme variaatiota suosikkiliikkeelle.
Lue artikkeliTakakyykky
Kategoriat
Hyvä Olo
Jalkapäivän jälkeen niskakipuja – mikä avuksi?
Jalkapäivän jälkeen niskakipu jäytää ja kolottaa. Tekniikan korjaaminen helpottaa tilannetta usein.
Lue artikkeli