Voiko mennä odotusajan joogaan, jos ei ole koskaan joogannut?
Joogaopettaja, fysioterapeutti Malla Rautaparta vastaa.
Lue artikkeli
Joogaopettaja, fysioterapeutti Malla Rautaparta vastaa.
Lue artikkeliJos vatsa pömpöttää ja selkä kipuilee, sinullakin voi olla erkauma. Anna kovien treenien vielä odottaa.
Lue artikkeli