Urheilulääkäri Pippa Laukka, nauttii kaikesta ruokaan liittyvästä, muttei suostu olemaan itsensä koelaboratorio. Lounaspalavereille hän sanoo ei,
kasvisruualle kyllä.
Kädet vapisevat, ääni tärisee, ajatus pätkii ja vatsaa vääntää – apua! Esiintymisjännitys helpottuu hengittelystä, valmistautumisesta ja sopivasta treenistä.
Lue artikkeli
Bloggaaja Sofia Ruutu, tanssija Haza Hajipoori ja urheilulääkäri Pippa Laukka paljastavat, mistä pitävät omassa kehossaan eniten.
Lue artikkeli
Pippa Laukka neuvoo nelikymppistä keskittymään lihaskuntoon ja liikkuvuuteen.
Lue artikkeli