
Kategoriat
Treeni
Juoksija, tämä palauttava harjoitus kannattaa tehdä lenkkien välissä
Kevätauringossa lenkkeily on ihanaa, mutta keho kaipaa myös palauttavaa harjoittelua. Tässä viisi simppeliä liikettä, joilla juoksu kulkee myös jatkossa.
Lue artikkeli