
Kategoriat
Hyvä Olo
Kantapään kipu tai vaivaisenluu – näin hoidat yleisimmät jalkavaivat
Kantapään kipu, akilles kipeytyy ja vaivasenluukin vihoittelee. Ei hätää, näin hoidat liikkujan yleisimpiä jalkavaivoja.
Lue artikkeli
Kantapään kipu, akilles kipeytyy ja vaivasenluukin vihoittelee. Ei hätää, näin hoidat liikkujan yleisimpiä jalkavaivoja.
Lue artikkeliLämmittely, hyvä lihaskunto ja oikea tekniikka säästävät juoksijan monelta murheelta. Juoksu on loistava laji, kunhan vain teet sen oikein.
Lue artikkeli