Hyvä kysymys

Kysy liikunnasta, terveydestä ja hyvinvoinnista!

Miksi juostessa tulee vessahätä? Kuinka usein saliohjelma pitää vaihtaa? Mitä kuona-aineilla tarkoitetaan?

Aion aloittaa hotjoogan. Onko kuumassa treenaaminen tehokkaampaa ja palaako kaloreita silloin enemmän kuin normaalilämpötilassa joogatessa?