
Hotjooga vs. jooga: kumpi on tehokkaampi kalorinkuluttaja?
Aion aloittaa hotjoogan. Onko kuumassa treenaaminen tehokkaampaa ja palaako kaloreita silloin enemmän kuin normaalilämpötilassa joogatessa?
Lue artikkeli
Aion aloittaa hotjoogan. Onko kuumassa treenaaminen tehokkaampaa ja palaako kaloreita silloin enemmän kuin normaalilämpötilassa joogatessa?
Lue artikkeli