Core-treeni

Haluatko kiinteän keskikropan? 4 yleistä virhettä pilaavat vatsalihastreenin

Vahva, kiinteä ja terve. Sehän on tähtäin, kun treenataan keskikroppaa! Rutistukset ja lankut eivät riitä, sillä kaikki corelihakset kaipaavat huomiota.

Lue artikkeli