Tärkeimmät adaptogeenit: Mitä ovat ashwagandha, reishi, ruusujuuri ja ginseng?
Vähemmän stressiä, lisää rauhoittumista! Sitä lupaavat adaptogeeneinä tunnetut ashwagandha, reishi, ruusujuuri ja ginseng.
Lue artikkeli
Vähemmän stressiä, lisää rauhoittumista! Sitä lupaavat adaptogeeneinä tunnetut ashwagandha, reishi, ruusujuuri ja ginseng.
Lue artikkeliHyvinvointipiireissä kohistaan nyt adaptogeeneistä, joiden luvataan lievittävän stressiä ja edistävän palautumista. Mutta onko väitteissä mitään perää?
Lue artikkeli