Adaptogeenit

Tärkeimmät adaptogeenit: Mitä ovat ashwagandha, reishi, ruusujuuri ja ginseng?

Vähemmän stressiä, lisää rauhoittumista! Sitä lupaavat adaptogeeneinä tunnetut ashwagandha, reishi, ruusujuuri ja ginseng.

Lue artikkeli

Stressilääkkeitä ja palauttavia pillereitä – tunnetko jo adaptogeenit?

Hyvinvointipiireissä kohistaan nyt adaptogeeneistä, joiden luvataan lievittävän stressiä ja edistävän palautumista. Mutta onko väitteissä mitään perää?

Lue artikkeli