Jotain hyvää ja uutta tekisi mieli, mutta omat pöperöt ovat aina sitä samaa? Tässä Fitin lukijoiden 10 kekseliästä herkkua, joista ammentaa ideoita omaan keittiöön!
Fitin lukijoiden kuvat on poimittu heidän luvallaan Fitin tammikuisesta Syö puhtaasti -haasteesta, johon sai osallistua Instagramissa hästägillä #fitruokahaaste. Haasteen tavoite oli syödä puhdasta, terveellistä ja mahdollisimman vähän prosessoitua ruokaa.
Lue, miksi clean eating sopii sinullekin
Marika ja Rosa taikoivat jälkiruuaksi raakasuklaapalloja ja raakalakritsifudgea. Herkku, jossa ei ole yhtään lisättyä sokeria!
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täällä.
Terveellinen smoothie hedelmistä on aina varma valinta!
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täällä.
Chia-siemenistä tehty chiapuuro manteleilla ja mustikoilla on terveellinen herkku ilman gluteenia.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täällä.
Vegaaninen smoothie bowl on pirteän värikäs herkku.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täällä.
Tästä raikkaasta vihersmoothiesta löytyy pinaattia ja avocadoa.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täällä.
Kauniiksi koristeltu välipala- tai aamiaisherkku sisältää muun muassa banaania, avocadoa, viikunaa ja raakasuklaata.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täällä.
Poke-kulho on maistuva trendiruoka.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täällä.
Aina maistuvan kaurapuuron voi maustaa ja koristella kiivillä sekä vadelmilla.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täällä.
Salaatin voi tehdä myös purkkiin valmiiksi.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täällä.
Herkullinen mustikkainen välipala myös näyttää hyvälle!
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täällä.
Lisää ideoita löydät Instagramista hästägillä #fitruokahaaste.
Lue myös:
Mistä tiedän, olenko palautunut treenistä?