Mistä ravintolasta saa parhaat terveelliset annokset? Näin te Fitin lukijat vastasitte.
Kysyimme kesällä Fitin lukijoilta Instagramissa, mistä löytyy Suomen terveellisimmät ravintolat. Niitä löytyi ympäri Suomen runsaasti.
Eniten yksittäisiä mainintoja sai lohi, usein tietysti lohisalaatti, mutta myös lohibowli alkaa olla suosittu. Myös tofu ja vegaaniruoka saivat lukuisia mainintoja.
Lukijoidemme suosituin ruoka oli kuitenkin salaatti. Ei siis ihme, että ruokakauppojen salaattibaarit nousivat korkealle kärkeen. ”Runsas valikoima, josta saa helposti itselleen mieluisan kokonaisuuden”, perusteli yksivastanneista.
Katso alla olevasta listasta, mitkä ravintolat ilahduttavat Fitin lukijoita terveellisellä tarjonnallaan!
Koko Suomen suosikit
1. Subway 20 %
Vaikka Subway tunnetaan täytetyistä leivistään, Fitin lukijoiden mielestä ketjun salaatti eri täyttevariaatioilla oli kirkkaasti suosituin annos.
2. Fafa’s 9 %
Lähi-idän ruokakulttuureista inspiksen saanut street food -pikaravintolaketju on levittäytynyt Helsingistä Ouluun. Vegaaniset pitaleivät saivat kehuja, samoin mezesalaatti. Pitojen tykätyimpiä täytteitä olivat falafel, pesto ja vuohenjuusto sekä falafel ja halloumi.
3. FitWok 4 %
Tamperelainen wokkirafla, joka toimii nykyisin myös Kuopiossa ja Seinäjoella.
“Paras annos: täysjyväriisiä, tofua, ananasta ja sweet chili -kastiketta.”
“Oma valintani on salaattipohja sekä tofua, cashewpähkinöitä ja kormakastiketta.”
Suosikit kaupungeittain
Helsinki
”Ravitsevaa, maukasta ja värikästä ruokaa.”
Tampere
“Salaattiannoksen voi koota itse. Oma lempparini on vuohenjuusto, kana ja pähkinät.”
Turku
1. Powau
Runsas ja raikas brunssi nousi ykköseksi.
Muita terveellisiä ravintolasuosikkeja:
Hämeenlinna: Hemma
”Maittavat ja kauniit annossalaatit, smoothiet ja raakaherkut. Tarjolla myös paljon vegeä.”
Kuopio: Urban
”Maukkaita ja terveellisiä lounaita, myös vegenä. Ihan mieletön paikka.”
Helsinki: Roots
Terveellisyys, annosten värit ja hyvät makuelämykset viehättivät.
Kuusamo: Karpalo
“Paras vegepaikka.”
Tampere: Purebite
Pad thai, wokit ja salaatit saivat kehuja.
Turku: Kuori
Falafelbaari lounasaikaan ja kasvisruoat saivat kiitosta.
Vaasa: Sweet
“Lempparini on kvinoa-fetasalaatti.”
Espoo, Helsinki, Tampere, Turku, Vaasa, Vantaa: Fazer Cafe
“Maittavia lounassalaatteja, joihin voi itse valita täytteet perussalaattipohjan päälle. Omat suosikkini ovat kylmäsavulohi ja parmesaanijuusto.”
Lähde: Fitin Instagram @fitlehti
Lue myös:
Lukijat paljastavat Suomen parhaat paikat porrastreenille – 29 paikkakunnan jättilista