Malli ja stailisti Maryam Razavi, 34, välttelee painoja mutta kävelee kaikkialle.
Väite: Aloitan uuden elämän aina tammikuussa.
En panttaa muutosta johonkin tiettyyn päivämäärään, vaan mieluummin vien sitä pikkuhiljaa eteenpäin. On liian extremeä päättää, että tietystä päivästä lähtien ei esimerkiksi syö, juo tai tee jotain. Sillä ei saa aikaan pitkäaikaista muutosta, vaan ainoastaan paineita itselleen. Rakastan omaa arkeani sellaisena kuin se juuri nyt on – mutta yhdessä asiassa voisin petrata. Inhoan imurointia!
Väite: Aamiainen on päivän tärkein ateria.
Aikaisina arkiaamuina kroppani ei ota ruokaa vastaan, mutta vapaapäivinä rakastan nauttia aamiaista. Tykkään pekonista tosi paljon, samoin munakkaista ja avokadoleivistä. Lomalla tietysti mimosa tai samppanjalasillinen viereen! Kuvasimme Huippumalli haussa -ohjelmaa Tallinnassa, ja sikäläiset laittoivat pekonia puuroonkin. Minulle puuro on pyhä, siihen laitan vain voisilmän.
Väite: Peilistä pitää näkyä lihaksia.
Mallina en tarvitse näkyviä lihaksia, vaan ne voivat olla jopa haitaksi. Kun yhteen aikaan treenasin kovasti, reiteni kasvoivat, eikä se miellyttänyt asiakkaitani. Hoikensin reisiäni kävelemällä. Personal trainerini on antanut minulle liikkeet, joita teen ilman lisäpainoja, jotta lihakseni eivät kasva liikaa. Treenitavoitteeni on pitää reidet kiinteinä ja voida hyvin.
Väite: 10 000 askelta päivässä on helppo nakki.
Minulle kyllä. Olen ympärivuotinen kävelijä, rakastan sitä! Tulee hyvä fiilis, kun tekee jotain niin ekologista ja hyödyllistä. Paukkupakkanenkaan ei haittaa, mutta sateella valitsen auton tai ratikan.
Väite: Urheiluvaatteissa on mahdoton näyttää tyylikkäältä.
Pelkästään niissä ehkä, mutta salivaatteita kannattaa yhdistää tavalliseen pukeutumiseen. Parhaat esikuvat tässä ovat mallit Gigi Hadid ja Kendall Jenner. Heillä näkee sporttitopin, leggarit ja lenkkarit pitkän villakangastakin alla. Itsekin suosin tällaista ”athleisurea”.
Väite: Uni on paras kauneusrutiini.
Kyllä. Malliaikoina opin nukkumaan missä tahansa, ja esimerkiksi lentokoneessa nukun aina. Yritän pitää viikossa yhden päivän, jolloin en tee yhtään mitään, en edes katso puhelinta. Lepään ja lataan akkujani. Sen jälkeen kuulen omat ajatukseni ja ideani paremmin.
Lue myös:
4 julkkisnaisen ruokapulmaa ja niiden ratkaisut
Laulaja Evelina: ”Miksi hoikan kroppaa saa kommentoida?”
Onko timmi kroppa seksikkäin asusteesi, Lotta Hintsa?
Tutut naiset kertovat: Näin yhdistämme kävelyn ja työn