Viisi syytä tarttua huhtikuun Fitiin − esittelyssä tehokas käsitreeni, Suomen parhaat pyöräilyreitit ja juoksukenkien osto-opas

Huhtikuun Fit paljon elämyksellistä ja inspiroivaa luettavaa. Listasimme viisi toimituksen suosikkia.

1. Käsipainot liikkeelle, s. 14

Valmistaudu kesämekkokauteen treenaamalla kädet timmeiksi. Fitin ohjelmassa kyytiä saavat niin hauikset, olkapäät kuin ojentajatkin. Esimerkkiä näyttää kansimallimme Viivi Pumpanen.

2. Tuhansien pyöräreittien maa, s. 16

Keräsimme lukijoiden vinkeistä Suomen houkuttelevimmat pyöräilyreitit. Tämän jutun luettua ensi kesänä lomasta on pakko lohkaista aikaa pyöräretkelle. Löytyykö listalta oma suosikkisi?

3. ”En juuri nauti syömisestä”, s. 39

Suomen naisten jääkiekkomaajoukkueen maalivahti Noora Räty hoitaa kilpirauhassairauttaan tiukalla ruokavaliolla. Sen avulla hän on saanut energiansa takaisin.

4. ”Itkin ja pyytelin anteeksi syntymättömältä vauvalta”, s. 54

Koskaan ei ole liian myöhäistä! Sanna taisteli tien ulos huumehelvetistä. Nykyisin hän treenaa itselleen hyvää oloa.

5. Tossuviidakossa, s. 64

Vipattaako juoksujalkaa? Selvitimme, miten valitset oikeat juoksulenkkarit. Testasimme myös kevään uutuudet.