Kesäkuu 2015

Kategoriat Elämäntyyli Treeni Yleinen

Miami!!

Miami – Place to be! Ollaan oltu täällä nyt neljä päivää ja ollaan ihan rakastuttu koko paikkaan. Ihmiset on ystävällisiä, pikkaisen sellaista Jenkkien ylilyöntiystävällisyyttä, mutta ei pahasti. Täällä kuulee enemmän espanjaa kuin englantia. Säät on ihan huikeita. Välillä vähän pilvistä, mutta silti todella kuuma ja aurinko porottelee pilvien läpi. Koska ei malteta olla sisällä nyt

Lue artikkeli
Kategoriat Ruoka Yleinen

Herkulliset (?) proteiinimuffinsit!

Oon tehnyt muutamat kerrat proteiinimuffinseja ja ne on olleet ”ihan ok”.. Kuitenkin sellaisia, joiden reseptiä en lähtisi suureen ääneen jakelemaan. 😀 Nyt kävi samoin.. 😀 Lisäsin taikinan sekaan yhden banaanin sijaan kolme ja pistin soijajugurttiakin mukaan. Maitorahkan kanssa tehtynä kuulemma parempia. Tarvitset: * 4 kananmunaa (tai 2 kokonaista ja 4 valkuaista) * 3 banaania *

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Yleinen

LOMA ja lento Jenkkeihin!

Siis OMG!!! Nyt se vihdoin koitti; LOMA!!!!! Varattiin keväällä meille kahden viikon matka Jenkkeihin. Tänään lennetään Miamiin ja sitten viikon päästä lennetään vielä Miamista viikoksi New Yorkiin. Ei olla kumpikaan koskaan käyty noissa paikoissa ja varsinkin New York on ollut meillä haaveissa molemmilla jo kauan. Mä olen kerran aiemmin ollut Jenkeissä, Arizonassa. Silloin kaverini ja

Lue artikkeli
Kategoriat Tyyli ja kauneus Yleinen

Ripset kesäkuntoon!

Räpsyripset kesäkuntoon nyt huippuhinnoilla huipuilla tekijöillä! <3 Beauty Anniina tarjoaa nyt teille mun lukijoille ripsihommat näin: – Volyymiripset 100€ by Anniina – Normaalit ripsipidennykset 70€ by Tuuli Tarjous on voimassa kesäkuun loppuun asti! 🙂 Aikoja voi varailla nrosta: 050-4119536 Mulle ainakin ripsipidennykset on ihan pelastus, oon kyllä ihan suoraan sanottuna koukussa niihin. 😀 Näin kesällä

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Yleinen

Lapsiasiaa..

Ajattelin ensin, että pyydän jo heti kättelyssä anteeksi jos tällä kirjoituksella käyn sorkkimaan jollekin täysin pyhää asiaa. Mutta sitten ajattelin, että en. Tämä on mun kirjoitukseni aiheesta, joka on puhuttanut ja mietityttänyt muutaman vuoden ajan. Joka edelleen mietityttää, enkä tiedä onko siihen olemassa oikeaa vastausta, luultavasti ei. *** Lapset – nuo elämän tarkoitus, suola ja

Lue artikkeli
Kategoriat PT Treeni Yleinen

MiniBootcamp!

Kesällä on kiva treenata ulkona. Treenaaminen on super kivaa ja motivoivaa porukalla. Nyt on mahdollisuus molempiin! 🙂 Meillä MT Personal Trainigilla on erilaisia treeniryhmiä pitkin vuotta. Ne on olleet todella tykättyjä ja suurin osa, jotka niissä on ollut – ilmoittautuu mukaan aina myös seuraavaan. Siksipä meidän viimeisin ryhmämme Kesätreeniryhmä täyttyi nopeasti ja kasvoi todella suureksi

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Tyyli ja kauneus Yleinen

Frends – musiikista kaikki irti!

Kuten moni tietää, musiikki on mulle yks tärkeimmistä jutuista. Kuuntelen musiikkia päivittäin. Mulla on kolme erilaista genreä mitä kuuntelen; treenimusa – joka on nopeatempoista ja motivoivaa, herkistelymusa – joka on slovareita ja toinen toistaan kauniimpia, hengailumusa – joka on letkeetä musiikkia näiden kahden genren välistä. Sain jokunen aika sitten Frends Taylorin Rosegold-kuulokkeet käyttööni. Päivittäin kuulokkeita

Lue artikkeli
Kategoriat PT Ruoka Yleinen

Vääristyneet kehonkuvat ja hyväksytyt syömishäiriöt

Sohaisenko nyt ampiaispesään? Ehkä. Mutta haluan kirjoittaa tästä aiheesta, olen halunnut pitkään. *** Olen monesti kirjoittanut itsetunnosta ja sen tärkeydestä. Olen kirjoittanut kehonkuvasta ja siitä kuinka paljon on erilaisia käsityksiä siitä, mikä on normaali kehonkuva ja minkälainen vartalo on hyväksytty jnejne… Sain viime viikolla sähköpostia eräältä nuorelta naiselta, joka kertoi saaneen blogini kautta apua mitä

Lue artikkeli