Vuokatin vaellus

Kategoriat Hyvä elämä

Kävely ja ulkoilu – uudet trendilajit!

Olen löytänyt kaksi uutta harrastusta – kävely ja ulkoilu ovat oman syksyni uudet trendilajit! Onko muilla oloa, että joka viikko on ihan pakko päästä metsään? Kun asuu kaupungissa, metsään meneminen vaatii vähän säätämistä, mutta jokainen kerta se on ollut sen arvoista. Olen vähän kateellinen kavereille, joilla alkavat polut kotiovelta. Syksy on hurahtanut haipakkaa ja yhä

Lue artikkeli
Kategoriat Treeni

Vuokatin vaelluksella Halti Outdoor Weekendissä

Syyskuun alussa osallistuin Vuokatin vaellukseen osana Halti Outdoor Weekendiä, jonne Halti oli kutsunut minut ystävällisesti vieraakseen. En ollut aikoihin vaeltanut, mutta tuolta 20 kilometrin reitiltä jäi kipinä, että metsään on päästävä, mitä useammin, sitä parempi. Vuokatin vaellushan on Suomen vanhin vaellustapahtuma, joka on järjestetty joka syksy vuodesta 1945. Vaellusreitti kulkee kaunista UKK-reittiä pitkin 13 vaaran

Lue artikkeli
Kategoriat juoksu Treeni

Juoksutaukoa? Näin pääset alkuun!

Miten alkuun juoksussa tauon jälkeen? Suosittelen lämpimästi juoksun ja kävelyn yhdistelmää, waldnielia. Voi olla, että saan ensi viikolla juosta kaksi minuuttia kerrallaan ja sekös saa mielen hyrisemään ilosta jo nyt. Ero viimeiseen lenkkipäivääni eli 75 kilometrin ultraintervalliin on melkoinen, mutta ei haittaa. Uuteen nousuun, sanon minä! Nyt siis vaikuttaa siltä, että pääsen ensi viikolla testaamaan,

Lue artikkeli