Unelmat

hyvinvointiblogi
Kategoriat Hyvä elämä

Paras aika on juuri nyt

Paras aika on juuri nyt. Oli kyse mistä tahansa: unelmista, tavoitteista, hetkessä olemisesta, arkeensa rakastumisesta, epäkohtien rakastamisesta. Vietän melko historiallista viikonloppua elämässäni. Kaksi on lennähtänyt Tukholmaan sukuloimaan, yksi Turkkuseen, ja yksi on treeneissä pitkin viikonloppua. Minulla on siis eilisillasta lähtien ollut sitä kuuluisaa omaa aikaa. Sain istua sohvalla kolme tuntia putkeen ja katsoa rauhassa Skavalanin

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvä elämä

Unelma, joka ei jätä rauhaan…

… sellaisia on. Tiedätkö tunteen? Onko sinulla(kin) unelma, jolta et vain saa rauhaa? Taas perjantai! Työviikko hurahti taas sitä tahtia, että en voi kuin ihmetellä, mihin kaikki aika katosi. Kun viikossani tuntuu olevan vain maanantai, perjantai ja sunnuntai, haluaisin välillä niin kovasti ne lapsuuden loputtomat kesät takaisin. Kiihtynyt ajankulu saa minut elämään yhä enemmän hetkessä.

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvä elämä

Huono liksa ja syvältä olevat työvuorot!

Kaverini vuosituhannen alusta valittiin eilen ministeriksi. Luin aiheesta muutamia nettikommentteja ja monissa niissä paistoi huoli tai sittenkin ehkä enemmän”huoli” siitä, miten alle nelikymppinen nainen pärjää vaativassa roolissa ja vieläpä kahden pienen lapsen äitinä. Eräs ystäväni opiskelee uuteen ammattiin, siitäkin huolimatta, että monet muut ovat olleet tietävinään, että opiskelut eivät enää nelikymppisenä kannata – vaikka jaksaisikin valmistua, saisi jollain tapaa asuntolainan

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvä elämä

Kartta unelmista…

..tavoitteista tai haaveista. Rakkaalla aarrekartalla on monta nimeä. Eilen pääsin askartelemaan pitkästä aikaa aarrekarttoja tai oikeastaan itse puhun nykyään mieluummin unelma- tai kaikkein mieluiten tavoitekartasta. Homman nimi on hyvin yksinkertainen. Kartan tekoon tarvitset aikakauslehtiä, sakset, liimaa, kartongin ja rentoutuneen fiiliksen. Jotkut muuten täyttävät kartongin sijaan unelmiaan ja tavoitteitaan muistivihkoon, mutta itselläni tuo kartonki toimii hyvin, sillä

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvä elämä

Kaikki on mahdollista

Miksipä ei? Ah! Takana on pitkästä aikaa yli 10 tuntia liki yhtäjaksoista unta ja jo yhden kunnolla nukutun yön jälkeen sitä tuntee itsensä eri ihmiseksi. Väsyneenä ja kiireisenä sitä kun vain helposti uppoaa tekemään niitä arjessa olevia asioita eikä ehdi sen enempää fiilistellä kaikkea sitä, mikä on hyvin tai mikä voi olla mahdollista. Ja hei,

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvä elämä

Mitä minä haluan?

Kas, sitäpä olen pohtinut koko viime viikon. Mutta ensin, terveisiä työhuoneelta! Vaikka tämä maanantai on pitänyt sisällään niin kuvausvaatteiden hakemista, jumppakuvaukset, haastattelun ja vielä on yksi työtapaaminen edessä, yhtään ei ahdista. Sykettäni ei edes nostattanut se, että kaksivuotias oli aamulla erityisen yhteistyöhaluton kumppani. Lopulta kun pääsimme ulos, tarhaan ja minä uudestaan bussiin, palkitsin itseni hyvistä

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvä elämä

Vielä unelmista ja tavoitteista

Ja erityisesti niiden jälkeisestä ajasta. Nyt kun katson ulos, tunne on aika huikea. Aurinko paistaa ja tuo upea valo täyttää mielen ja koko kehon. Viikko sitten asiat olivat toisin, silloin väännettiin vielä viimeisiä muutoksia ja korjauksia kirjaan. Stressin kärjistyminen vaikutti uniin ja ehkä sitäkin kautta mielialoihin. Maanantaina, kun kirja sitten lähti, olin aivan turtana. Tiistaina

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvä elämä

Kohti unelmia ja tavoitteita

Vietin tänään ajatuksia herättävää Hyvä minä ja mukava elämä -retriittipäivää Valmentamossa life coach Anne Karilahden johdolla. Minulla on ollut ilo tutustua Anneen työasioissa ja pidän hänen mutkattomasta tyylistään luennoida. Hän saa minut oivaltamaan asioita. Kerran Anne kyseli eräällä luennollaan, ovatko ajatuksemme sellaisia, että ne vievät meitä kohti unelmiemme elämää. Tuo lause jäi varmasti lähtemättömästi päähäni

Lue artikkeli