Tavoitteet

Kategoriat Hyvä elämä

Energia, into ja ideat ovat palanneet – mutta kaikki tunteet kuuluvat elämään

Kaikki tunteet kuuluvat elämään. Eilen tuntui ensimmäistä kertaa toviin siltä, että olen taas täynnä ideoita, intoa, energiaa ja intohimoa tehdä eri asioita, suunnitella tulevaisuutta, asettaa tavoitteita, fiilistellä ja unelmoida ja tehdä niistä totta. Ihminen tarvitsee ehdottomasti tekemättömyyttä ja haahuilu on hyvästä. Mutta ihan sama kuin ettei koko ajan vain jaksa painaa täysillä, ainakin itselläni myös lepokiintiö tulee

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Kiitollisuus ja huoli eivät mahdu samaan hetkeen

Minne katosi rentous? Usko ja luotto tulevaan, siihen, että asiat järjestyvät ja menevät just niin kuin on tarkoitettu? Miten niiden on tarkoitettu menevän? Minne hävisi asioiden hyväksyminen ja se, että nyt on näin ja sitten taas toisin? Minne katosi kiitollisuus, joka ei mahdu huolen kanssa samaan hetkeen? Ehkä olen keskittynyt viime kuukausina tai ehkä jopa

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvä elämä

Se tunne, kun ymmärtää, että kannattaa elää eikä vain hengittää

Se tunne, kun ymmärtää, että kannattaa elää eikä vain hengittää. Se tunne… kun saa istua laiturilla ja tuijottaa merta. kun pystyy juoksemaan omin jaloin. kun kevään sairastelujen jälkeen huomaa, että kunto alkaa olla taas lähempänä aiempaa. kun saa olla, eikä tarvitse tehdä mitään. kun saa syödä kalakeittoa ja sen jälkeen käpertyä mutkalle 1960-luvun nahkatuoliin peittona mösjöön mökkihuppari. kun syö

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Keskity siihen, mikä on olennaista

Ai että! Keskity siihen, mikä on olennaista. Viime aikoina olen haihatellut sydämeni kyllyydestä ja miettinyt kaikkia niitä unelmia ja tavoitteita, joita olen nyt lähiaikoina toteuttamassa. Kaksi haavettani, päästä Utöön ja juosta pitkään, toteutuvat heinäkuun ekana viikonloppuna, kun osallistun Team Henriksson Finland -joukkueessa (johon kuuluvat siis meikä ja mösjöö) SMIR2018-kisaan. Kisassa juostaan Tukholman saaristossa 8 saaren läpi yhden päivän aikana

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Kun on hyvä näin

Kun on hyvä näin, ei tarkoita sitä, ettei ihmisellä olisi unelmia, toiveita tai asioita, joita hän haluaa arjessaan toteuttaa. Kun on hyvä näin -ajatus tarkoittaa enemmänkin sitä, että on oppinut hyväksymään elämää sellaisena kuin se vastaan tulee, on tyytyväinen arkeensa, mutta ottaa itse vastuuta elämästään ja hyvinvoinnistaan. Tekee asioita, jotta on hyvä olla ja tekee asioita, jotta on vielä

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Esteet ovat usein vain omassa päässä

Kävin eilen luennoimassa Naantalissa Supertreeneissä elämänmuutoksesta ja painonhallinnasta ja porukkaa oli kivasti paikalla, vaikka moni oli jo jumpannut pitkän päivän ja varmasti turnauskestävyys alkoi olla tilaisuuden loppua kohden koetuksella. 45 minuutin luentoni jälkeen oma oloni sen sijaan oli ihan uskomattoman energisoitunut ja täynnä virtaa, mikä mahtava tunne! Tuli mieleen, että tuota luennointia mielelläni harrastaisin taas

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvä elämä

Jos pyytää vähän, saa vähän

Iloinen järkytys Stockholm Multi Island Run -ultrakisaan pääsemisestä alkaa hieman hälvetä. Kuten Instagramin stooreissa tässä eräänä päivänä sepustin, hain ultrakisan lisäksi aiemmin myös Asics Frontrunneriksi. Eilen luin, että koko Euroopassa hakemuksia oli lähetetty 35 000 ja heistä 250 valitaan. Melko pienet ovat mahdollisuudet, mutta mahdollisuudet kuitenkin! Itsehän hain Ruotsin Frontrunner-tiimiin, sillä Suomessahan vastaavaa ei vielä ole. Jos pääsisin, en

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvä elämä Yhteistyö

Tavoitteista ja rohkeudesta Ihana nainen -hemmottelun lomassa

Pari viikkoa sitten vietin lauantaitani kivassa seurassa Ihana rohkeus -päivässä. Valokuvaajat Mirkku Merimaa ja Niina Stolt kutsuivat minut paikalle ja täytyy sanoa, että työviikko oli jälleen ollut niin hektinen, että vaikka olin vastannut kyllä, en oikein vielä edes samana aamuna tiennyt, mihin olin taas jälleen lupautunut. Aiemmin olen tehnyt Mirkun ja Niinan kanssa yhteistyötä Ihana

Lue artikkeli