Kalevalainen jäsenkorjaus

Kategoriat Treeni

Kehonhuolto on palkinto treenistä – ei pakollinen paha

Kyselin Instagramissa tovi sitten, miksi kehonhuolto jää, ja sain kyllä kiinnostavia vastauksia. Olen koonnut tähän kootut selitykset ja ehdotan niihin jotain ratkaisua. Itse ajattelen, että kehonhuolto on palkinto treeneistä, eikä pakollinen paha, jota on pakko tehdä, jotta voi treenata. Kun kehonhuollosta vain saa samanlaisen rutiinin kuin liikunnastakin, niin sitä ei enää edes tahdo jättää väliin.

Lue artikkeli
Kategoriat juoksu Treeni

Kehonhuolto on tärkeä osa treeniäni – aina ei näin ollut

Kehonhuolto on tärkeä osa treeniäni – aina ei näin ollut. Olin eilen pitkästä aikaa Marfan korjaamolla kalevalaisessa jäsenkorjauksessa. Tein Marfan kanssa yhteistyöpostauksen viime talvena ja fiilis hoitojen jälkeen oli niin loistava, että olen jatkanut korjaamolla maksavana asiakkaana. Kalevalainen jäsenkorjaus sopii mielestäni kaltaiselleni juoksevalle ja salilla treenaavalle konttorityöntekijälle ja itse toivon osaavani mennä sinne aina ennen

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvä elämä juoksu Terveys

Kalevalainen jäsenkorjaus palauttaa juoksijaa treeneistä ja hoitaa toimistotyöläisen kireyksiä

Soitetaanko siellä kansanlauluja? Niksautellaanko siellä nikamia samalla kun joku polkkaa hoitopöydän ympärillä? Kyselivät muutamat vitsikkäät ystävät, kun kerroin meneväni testaamaan kalevalaista jäsenkorjausta. Rehellisesti sanottuna en itsekään tiennyt tarkalleen, mihin olin matkalla, sillä netistä löytyy aiheesta aika hintsusti tietoa. Sen olin kuullut, että kalevalaisessa jäsenkorjauksessa käydään koko keho läpi aina jalkapohjista päälakeen ja että se auttaa

Lue artikkeli