Syyskuu 2019

Kategoriat Hyvä elämä

Usein mietin miten rohkea olet kun kerrot monista haastavistakin aiheista

Kirjoita rohkeudesta – sain meilin jokin aika sitten: Usein mietin miten rohkea olet kun kerrot (tietysti omien valitsemiesi rajojen sisällä) monista haastavistakin aiheista. Jos joskus mietit kirjoitusaiheita, niin tuo rohkeus aiheena kiinnostaa. Se, että pystyy/uskaltaa olla oma itsensä, tuoda omat ajatukset esiin välittämättä muiden kommenteista. Se, ettei välitä siitä mitä muut ajattelevat. Se on uskomatonta

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Esiinnyn Turun ja Helsingin kirjamessuilla – tule nykäisemään hihasta

Tänä vuonna esiinnyn Turun ja Helsingin kirjamessuilla – tule nykäisemään hihasta, jos olet kyseisinä päivinä paikalla. Vuosi sitten tähän aikaan paiskin hommia myös Uuteen nousuun – löydä energisempi elämä -kirjani kanssa. Kirjoitin kirjaa pitkin kesää ja myös elokuisia viikonloppuja. Kun muu perhe nautti auringosta, minä vetäydyin reilu satavuotiaan saaristolaistalon vintille ja mietin, että mitä helvettiä

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvä elämä

Uusi asenne pikkusairasteluun – ihanaa saa levätä

Syysflunssa ei vielä hellitä otettaan, vaikka olen maannut soffalla niin, että selkä on kipeä ja olen perunut kaikki mahdolliset menot. Mutta sen sijaan, että olisin ärsyyntynyt pöpöstä tai stressaisin tekemättä jääneitä treenejä tai hommia, ihan vahingossa huomasin ottaneeni tautia kohtaan aiempaa uudenlaisen ja huomattavasti paremman asenteen. Kerrankin saan levätä rauhassa ja kunnolla! Sitä ajatusta olen

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvä elämä

Itselle väärä työ vaikutti mielialaan, motivaatioon ja luisutti alakulon puolelle

Mitä sulle kuuluu? Näytät joka paikassa niin pirteältä, että kateeks käy, kirjoitti rakas ystäväni WhatsApp-viestissään. Juuri nyt neljän päivän niistämisen jälkeen näytän lähinnä petteri punakuonolta, mutta ihanasti sanottu ja se sai itsenikin oikein miettimään sitä, miten kohdallaan kaikki nyt on. Vielä puoli vuotta sitten oli aivan toisin: Itselle väärä työ vaikutti mielialaan, motivaatioon ja luisutti alakulon

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvä elämä

Entinen tylsyys on nykyään parasta ikinä

Entinen tylsyys on nykyään parasta ikinä. Mietin tässä eräänä päivänä taas sitä, että olisipa ihmisellä tämä nelikymppisen viisaus jo kakskymppisenä tai mieluiten heti syntyessään. Miten paljon sitä onkaan itse muuttunut näinä vuosikymmeninä, osittain läpikäytyjen elämäntapahtumien ja erilaisten kokemusten koulimana, osin pakosta ja osin omasta halustakin. Osin myös siksi, että on halunnut ymmärtää paremmin, on halunnut

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvä elämä Treeni

Kun meille saapui pyörä

Eräänä lauantaina harrastaminen meidän perheessä sai taas uusia piirteitä. Aamulla puolisoni mösjöö totesi, että tänään on se päivä. Parin vuoden harkinta oli tullut päätökseen. Listalla oli enemmän plussia kuin miinuksia. Kun meille saapui pyörä. Ja niin hän saapui ensin päiväksi eteiseen, vähän myöhemmin parvekkeelle. Saa nähdä, siirtyykö hän makkariin, kuten muutamalla tutulla kuulemma. Vai olkkarin

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvä elämä

Onko kuormitus ja palautuminen tasapainossa? – monen arki on hulabaloota

Kiinnitätkö sinä huomiota rasitukseen ja palautumiseen arjessasi? Onko kuormitus ja lepo tasapainossa? Enkä puhu vain urheilusta ja siitä palautumisesta, vaan koko tästä hulabaloosta, joka monien ympärillä pyörii taukoamatta ammatista tai perhetilanteesta huolimatta. Nykyihminen on todella kiireinen ja kuormittunut, eikä palautumiseen aina ehditä, jakseta tai pystytä kiinnittämään huomiota riittävästi. Elämä täällä on kuitenkin ainutlaatuinen eikä sen

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvä elämä

En tiedä, mitä on ”vain” käydä päivätöissä

Tajusin yksi päivä, että olen käyttänyt aika paljon aikaa työntekoon viimeisen 20 vuoden ajan ja sitä ennenkin, aloitinhan osa-aikaisen työnteon 11-vuotiaana siivoamalla hotellihuoneita ja sitä ennenkin jaoin pari vuotta mainoksia. En tiedä, mitä on ”vain” käydä päivätöissä, niin uskomattomalta kuin se kuulostaakin. Olen ollut töissä paitsi päivisin, myös iltaisin ja viikonloppuisin. Olen nauttinut myös epäsäännöllisistä

Lue artikkeli