Helmikuu 2014

Kategoriat Hyvä elämä

Herätys!

Välillä on hyvä pysähtyä miettimään, mikä elämässä on olennaista. Onko niin kiire, että ei ehdi edes elää? Kun on kaikki ne tekemättömät työt. On parsimaton lapanen, kaappiin laittamista odottavat pyykkivuoret. On auto, joka pitäisi katsastaa. On eiliset tiskit, imuroimaton keittiö, siivoamaton työpöytä. On kaikki ne vuosien mittaan kertyneet digikuvat, joista pitäisi tehdä valokuvia. On jääkaappi,

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvä elämä

Hyvä päivä!…

…on myös oma valinta. Torstaina kesken hektistä pariviikkoista kävin hyvinvointiteemaisessa tilaisuudessa, jossa lumilautailijanakin tunnettu, työhyvinvointiin keskittyvän Kokona-valmennusyrityksen Aleksi Litovaara piti meille ensin varsin pätevän mindfullness-harjoituksen. Itselläni tosin on jo sen verran tuntemusta näistä asioista, että en saanut harjoituksesta sinällään mitään uutta irti, mutta asiaan vihkiytymättömälle se varmasti tarjosi mukavan kokemuksen siitä, mitä läsnäolo hetkessä voi olla

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Arvotaan: hyvinvointikirjapaketti

Nyt on taas aika ilahduttaa teitä uskolliset lukijat ja arpoa kirjapaketti, jonka ystävällisesti sain arvontaa varten Basam Booksilta. Kolmen kirjan paketista löytyvät seuraavat teokset: Sanna Wikströmin Viisaat ystäväni, Nick Ortnerin Tapping Solution – vallankumouksellinen stressinhoitomenetelmä ja Titti Holmerin Onnellinen nyt. Toisena palkintona lähtee onnettaren toiselle suosikille Naisen iholla -kirja (Tammi 2013) Caroline Myss kirjoittaa kirjassaan Ihmeellinen voima

Lue artikkeli