{"id":198,"date":"2018-07-16T18:51:43","date_gmt":"2018-07-16T15:51:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/?p=198"},"modified":"2018-07-17T08:52:32","modified_gmt":"2018-07-17T05:52:32","slug":"terveys-ei-ole-tehtava","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/2018\/07\/16\/terveys-ei-ole-tehtava\/","title":{"rendered":"Terveys ei ole teht\u00e4v\u00e4!"},"content":{"rendered":"<h4><strong>T\u00e4n\u00e4\u00e4n taas mietin, ett\u00e4 koska tulee se aika, kun ei en\u00e4\u00e4 puhuta dieeteist\u00e4, nopeasta laihduttamisesta, kiinteytymisest\u00e4 \u00a0ja siit\u00e4 miten p\u00e4\u00e4see eroon selluliitist\u00e4. En voi p\u00e4iv\u00e4n aikana olla t\u00f6rm\u00e4\u00e4m\u00e4tt\u00e4 siihen, ett\u00e4 joku mainostaa dieetti\u00e4 tai, ett\u00e4 jonkun lehden sivuilla ei ole jotakin artikkelia nopeasta laihduttamisesta.\u00a0<\/strong><\/h4>\n<p>Viime vuonna n\u00e4ihin aikoihin er\u00e4s lehti otti minuun yhteytt\u00e4 ja pyysi haastattelua, ett\u00e4 miten p\u00e4\u00e4see nopeasti eroon kes\u00e4kiloista ja sanoin, ett\u00e4 toki voin antaa haastattelun, mutta se ei tuskin ole sit\u00e4 mit\u00e4 te haluatte kuulla. Sanoin, ett\u00e4 olen py\u00f6r\u00e4ilem\u00e4ss\u00e4, ett\u00e4 voisiko h\u00e4n soittaa my\u00f6hemmin, mutta ennen sit\u00e4 sanoin, ett\u00e4 ei ole mahdollista p\u00e4\u00e4st\u00e4 pysyv\u00e4sti eroon kes\u00e4kiloista nopeasti ja, ett\u00e4 jo ajatusmaailma siit\u00e4, ett\u00e4 pit\u00e4isi p\u00e4\u00e4st\u00e4 nopeasti eroon kes\u00e4kiloista on j\u00e4rjet\u00f6n. Toimittaja oli hetken hiljaa ja sanoi, ett\u00e4 joo selv\u00e4 homma, soitan my\u00f6hemmin. Toimittaja ei koskaan soittanut takaisin, mutta artikkeli tuli kuitenkin ja joku muu antoi vinkit miten p\u00e4\u00e4st\u00e4 nopeasti eroon kes\u00e4kiloista ja silloin mietin, ett\u00e4 voi hyv\u00e4\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4.<\/p>\n<p>T\u00e4m\u00e4 pinnallisuus hyvinvoinnin ja terveyden ymp\u00e4rill\u00e4 jaksaa h\u00e4mm\u00e4stytt\u00e4\u00e4 minua p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 toiseen. Miten helvetiss\u00e4 voi edes olla mahdollista, ett\u00e4 joku joka on kymmenen vuotta laiminly\u00f6nyt omaa terveytt\u00e4 muuttaisi tapansa 10 viikon dieetill\u00e4? Ja miksi edes pit\u00e4isi? Tuleeko siit\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 oloa ja terveytt\u00e4 vai lis\u00e4\u00e4k\u00f6 se vain pahaa oloa, huonoa omatuntoa ja pahimmillaan sotkee viel\u00e4 enemm\u00e4n kehon tasapainoa? \u00a0Miksi terveys yhdistet\u00e4\u00e4n timmiin kroppaan? Miksi ihmisell\u00e4 ei saisi olla selluliitti\u00e4 ja miksi siit\u00e4 pit\u00e4isi p\u00e4\u00e4st\u00e4 eroon? Jos ihmisell\u00e4 on selluliitti\u00e4 niin ei se ole merkki siit\u00e4, ett\u00e4 ihminen ei olisi terve tai ei pid\u00e4 itsest\u00e4\u00e4n huolta. Min\u00e4 olen terve ja koko kehoni on t\u00e4ynn\u00e4 selluliitti\u00e4.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Kuka ottaa vastuun siit\u00e4, ett\u00e4 ihmisille myyd\u00e4\u00e4n mielikuvia mahdottomasta?<\/h4>\n<p>Kuka ottaa vastuun siit\u00e4, ett\u00e4 ihmisille myyd\u00e4\u00e4n mielikuvia mahdottomasta? Minulla raivostuttaa, ett\u00e4 ihmisille myyd\u00e4\u00e4n median ja somen toimesta mielikuvaa siit\u00e4, ett\u00e4 silloin ihminen on hyv\u00e4ksytty ja arvokas, kun on jonkun n\u00e4k\u00f6inen tai jonkun painoinen. Terveys on niin paljon muutakin kuin siksp\u00e4kkej\u00e4, t\u00e4ydellisi\u00e4 treenikuvia somessa ja virheett\u00f6mi\u00e4 vartaloita. Ei ihmisen kuulu tavoitella t\u00e4ydellist\u00e4 kiinte\u00e4\u00e4 kehoaa oman terveyden kustannuksella vaan ensin terveys ja sitten sen mukana tulee hy\u00f6dyt jos on tullakseen!<\/p>\n<p>Dieetit, pikaiset painon pudotukset, pussikeitot ja kaikki mik\u00e4 kuulostaa liian hyv\u00e4lt\u00e4 ollakseen totta, ei ole totta. Se ei ole mahdollista. Ei ole olemassa ihmeellist\u00e4 pilleri\u00e4, joka saa kaiken pahan olon katoamaan. Ei ole olemassa yht\u00e4\u00e4n dieetti\u00e4, jonka ostaessasi sinusta tulee terve kuin taikasauvan heilautuksesta. Toivon, ett\u00e4 ihmiset muistatte t\u00e4m\u00e4n. Ymm\u00e4rr\u00e4n, ett\u00e4 jos ei ole tyytyv\u00e4inen kehonkuvaansa ja t\u00e4m\u00e4n hetkiseen terveyden tilaan on helpompi sortua mielikuviin, jotka kuulostavat liian hyv\u00e4lt\u00e4 ollakseen totta. Etenkin nyt olen seurannut somessa, kun er\u00e4s verkostomarkkinointiyritys on tehnyt useamman somevaikuttajan kanssa kaupallista yhteisty\u00f6t\u00e4, joissa kerrotaan miten jokin jauhe saa sinut palautumaan paremmin, voimaan paremmin, laihtumaan ja olemaan terve, mutta valitettavaa on, ett\u00e4 n\u00e4iden vaikutus on mit\u00e4t\u00f6n, jos ei peruspilarit terveydess\u00e4 ole kunnossa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_211\" aria-describedby=\"caption-attachment-211\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-211 size-large lazy\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2018\/07\/IMG_1454-1024x683.jpg\" ><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-211 size-large lazy\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2018\/07\/IMG_1454-1024x683.jpg\" ><\/noscript><figcaption id=\"caption-attachment-211\" class=\"wp-caption-text\">Terveys ei ole teht\u00e4v\u00e4<\/figcaption><\/figure>\n<h4><\/h4>\n<h4>Terveys on niin paljon muutakin kuin mit\u00e4 ulosp\u00e4in n\u00e4kyy.<\/h4>\n<p>Sill\u00e4 hetkell\u00e4, kun astumme vaa&#8217;alle ja painamme omasta mielest\u00e4 liikaa, kun jokin roskalehti niin sanoi on vaikea muistaa se, ett\u00e4 terveys on niin paljon muutakin kuin mit\u00e4 ulosp\u00e4in n\u00e4kyy. Kun katsomme itse\u00e4mme pelist\u00e4 ja olemme tyytym\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 kehoomme on helpompi\u00a0tilata netist\u00e4 jokin pikadieetti ja el\u00e4\u00e4 sen mukaan muutamia viikkoja, jotta voimme kenties olla hetkellisesti tyytyv\u00e4isi\u00e4 itseemme ja kehoomme ja palata sen j\u00e4lkeen takaisin l\u00e4ht\u00f6ruutuun. Se, ett\u00e4 olemme terveit\u00e4 on paljon paljon pintaa syvemm\u00e4ll\u00e4. Terveys on fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin tasapainon tila. Sinulla voi olla t\u00e4ydellinen keho, mutta jos samaan aikaan voit henkisesti huonosti sinun on haastavaa olla terve. Voit olla henkisesti hyvinvoiva, mutta jos laiminly\u00f6t fyysist\u00e4 hyvinvointiasi tuskin olet terve.<\/p>\n<h4>Terveys ei ole teht\u00e4v\u00e4<\/h4>\n<p>Luin joskus jonkun artikkelin, jossa sanottiin niin, ett\u00e4 terveys ei ole teht\u00e4v\u00e4 ja minun mielest\u00e4 tuo on niin hyvin sanottu. Jos hyvinvointisi ja terveytesi vaatii tiukkoja ruokavalioita, ruokien punnituksia, rasvaprosenttien tarkkailua tai painon kontrollointia, olet suorittamassa teht\u00e4v\u00e4\u00e4 etk\u00e4 voimassa hyvin. Terveys ja hyvinvointi on tila, jossa sinulla on hyv\u00e4 olla itsesi ja kehosi kanssa. Mik\u00e4\u00e4n dieetti tai pikainen painonpudotusohjelma ei muuta terveytt\u00e4si, jos et itse ole valmis muuttamaan toimintatapojasi ja ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 miksi haluat tehd\u00e4 muutoksia.<\/p>\n<p>Voitaisiinko jo p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 irti ajatuksesta, ett\u00e4 sinun tarvitsisi pudottaa painoa h\u00e4it\u00e4si varten, ne ovat kuitenkin sinun h\u00e4\u00e4t? Voidaanko jo p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 irti siit\u00e4 ajatuksesta, ett\u00e4 ulkon\u00e4k\u00f6si olisi hyvinvointisi ja terveytesi mittari? Olisiko jo aika, ett\u00e4 lakkaisimme mittaamasta terveytt\u00e4mme kilojen perusteella?<\/p>\n<p>Mit\u00e4 jos tekisimme p\u00e4ivitt\u00e4in pieni\u00e4 valintoja oman hyvinvointimme ja terveytemme eteen? Mit\u00e4 jos kunnioittaisit itse\u00e4si niin paljon, ett\u00e4 sinun ei tarvitse r\u00e4\u00e4k\u00e4t\u00e4 itse\u00e4si kitudieeteill\u00e4 tai ankarilla treeneill\u00e4? Mit\u00e4 jos valitset voida hyvin ja el\u00e4\u00e4 sen mukaisesti. Mit\u00e4 jos et en\u00e4\u00e4 laiminl\u00f6isi itse\u00e4si?<\/p>\n<p>Olen pohtinut n\u00e4it\u00e4 asioita paljon ja halusin tehd\u00e4 jotain asian eteen viime vuonna ja niin syntyi tapahtuma nimelt\u00e4 <a href=\"https:\/\/thisistherealshit.fi\/\">This Is The \u00a0Real Shit<\/a>. Tapahtuman idea oli se, ett\u00e4 siell\u00e4 puhuttaisiin aitoa asiaa ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista niin fyysisest\u00e4 kuin sitten psyykkisest\u00e4 ja jossa sinulle tarjottaisiin erilaisia vaihtoehtoja sek\u00e4 tapoja ajatella itse\u00e4si ja omaa terveytt\u00e4si ja joista sin\u00e4 itse valitsisit ne keinot jotka toimivat sinulle. Tapahtuma oli onnistunut ja se sai ihmiset ajattelamaan toisin. Se her\u00e4tteli, se ravisteli ja sai ihmiset ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n sen, ett\u00e4 kokonaisvaltainen hyvinvointi on paljon muutakin kuin t\u00e4ydelliset pakarat.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00e4n\u00e4\u00e4n taas mietin, ett\u00e4 koska tulee se aika, kun ei en\u00e4\u00e4 puhuta dieeteist\u00e4, nopeasta laihduttamisesta, kiinteytymisest\u00e4 \u00a0ja siit\u00e4 miten p\u00e4\u00e4see eroon selluliitist\u00e4. En voi p\u00e4iv\u00e4n aikana olla t\u00f6rm\u00e4\u00e4m\u00e4tt\u00e4 siihen, ett\u00e4 joku mainostaa dieetti\u00e4 tai, ett\u00e4 jonkun lehden sivuilla ei ole jotakin artikkelia nopeasta laihduttamisesta.\u00a0 Viime vuonna n\u00e4ihin aikoihin er\u00e4s lehti otti minuun yhteytt\u00e4 ja pyysi<\/p>\n","protected":false},"author":101,"featured_media":211,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[20,14],"tags":[30,36],"class_list":["post-198","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hyvinvointi","category-treeni","tag-hyvinvointi","tag-terveys"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Terveys ei ole teht\u00e4v\u00e4! - Peippo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/2018\/07\/16\/terveys-ei-ole-tehtava\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Terveys ei ole teht\u00e4v\u00e4! - Peippo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"T\u00e4n\u00e4\u00e4n taas mietin, ett\u00e4 koska tulee se aika, kun ei en\u00e4\u00e4 puhuta dieeteist\u00e4, nopeasta laihduttamisesta, kiinteytymisest\u00e4 \u00a0ja siit\u00e4 miten p\u00e4\u00e4see eroon selluliitist\u00e4. En voi p\u00e4iv\u00e4n aikana olla t\u00f6rm\u00e4\u00e4m\u00e4tt\u00e4 siihen, ett\u00e4 joku mainostaa dieetti\u00e4 tai, ett\u00e4 jonkun lehden sivuilla ei ole jotakin artikkelia nopeasta laihduttamisesta.\u00a0 Viime vuonna n\u00e4ihin aikoihin er\u00e4s lehti otti minuun yhteytt\u00e4 ja pyysi\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/2018\/07\/16\/terveys-ei-ole-tehtava\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Peippo\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-07-16T15:51:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-07-17T05:52:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2018\/07\/IMG_1454.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2592\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1728\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"laurapeippo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"laurapeippo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/2018\\\/07\\\/16\\\/terveys-ei-ole-tehtava\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/2018\\\/07\\\/16\\\/terveys-ei-ole-tehtava\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"laurapeippo\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/978879aa23301f978b47a8aa7981e207\"},\"headline\":\"Terveys ei ole teht\u00e4v\u00e4!\",\"datePublished\":\"2018-07-16T15:51:43+00:00\",\"dateModified\":\"2018-07-17T05:52:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/2018\\\/07\\\/16\\\/terveys-ei-ole-tehtava\\\/\"},\"wordCount\":953,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/2018\\\/07\\\/16\\\/terveys-ei-ole-tehtava\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/42\\\/2018\\\/07\\\/IMG_1454.jpg\",\"keywords\":[\"Hyvinvointi\",\"Terveys\"],\"articleSection\":[\"Hyvinvointi\",\"Treeni\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/2018\\\/07\\\/16\\\/terveys-ei-ole-tehtava\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/2018\\\/07\\\/16\\\/terveys-ei-ole-tehtava\\\/\",\"name\":\"Terveys ei ole teht\u00e4v\u00e4! - Peippo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/2018\\\/07\\\/16\\\/terveys-ei-ole-tehtava\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/2018\\\/07\\\/16\\\/terveys-ei-ole-tehtava\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/42\\\/2018\\\/07\\\/IMG_1454.jpg\",\"datePublished\":\"2018-07-16T15:51:43+00:00\",\"dateModified\":\"2018-07-17T05:52:32+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/978879aa23301f978b47a8aa7981e207\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/2018\\\/07\\\/16\\\/terveys-ei-ole-tehtava\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/2018\\\/07\\\/16\\\/terveys-ei-ole-tehtava\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/2018\\\/07\\\/16\\\/terveys-ei-ole-tehtava\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/42\\\/2018\\\/07\\\/IMG_1454.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/42\\\/2018\\\/07\\\/IMG_1454.jpg\",\"width\":2592,\"height\":1728},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/2018\\\/07\\\/16\\\/terveys-ei-ole-tehtava\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Terveys ei ole teht\u00e4v\u00e4!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/\",\"name\":\"Peippo\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/978879aa23301f978b47a8aa7981e207\",\"name\":\"laurapeippo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fit.fi\\\/peippo\\\/author\\\/laurapeippo\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Terveys ei ole teht\u00e4v\u00e4! - Peippo","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/2018\/07\/16\/terveys-ei-ole-tehtava\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Terveys ei ole teht\u00e4v\u00e4! - Peippo","og_description":"T\u00e4n\u00e4\u00e4n taas mietin, ett\u00e4 koska tulee se aika, kun ei en\u00e4\u00e4 puhuta dieeteist\u00e4, nopeasta laihduttamisesta, kiinteytymisest\u00e4 \u00a0ja siit\u00e4 miten p\u00e4\u00e4see eroon selluliitist\u00e4. En voi p\u00e4iv\u00e4n aikana olla t\u00f6rm\u00e4\u00e4m\u00e4tt\u00e4 siihen, ett\u00e4 joku mainostaa dieetti\u00e4 tai, ett\u00e4 jonkun lehden sivuilla ei ole jotakin artikkelia nopeasta laihduttamisesta.\u00a0 Viime vuonna n\u00e4ihin aikoihin er\u00e4s lehti otti minuun yhteytt\u00e4 ja pyysi","og_url":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/2018\/07\/16\/terveys-ei-ole-tehtava\/","og_site_name":"Peippo","article_published_time":"2018-07-16T15:51:43+00:00","article_modified_time":"2018-07-17T05:52:32+00:00","og_image":[{"width":2592,"height":1728,"url":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2018\/07\/IMG_1454.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"laurapeippo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"laurapeippo","Arvioitu lukuaika":"5 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/2018\/07\/16\/terveys-ei-ole-tehtava\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/2018\/07\/16\/terveys-ei-ole-tehtava\/"},"author":{"name":"laurapeippo","@id":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/#\/schema\/person\/978879aa23301f978b47a8aa7981e207"},"headline":"Terveys ei ole teht\u00e4v\u00e4!","datePublished":"2018-07-16T15:51:43+00:00","dateModified":"2018-07-17T05:52:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/2018\/07\/16\/terveys-ei-ole-tehtava\/"},"wordCount":953,"image":{"@id":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/2018\/07\/16\/terveys-ei-ole-tehtava\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2018\/07\/IMG_1454.jpg","keywords":["Hyvinvointi","Terveys"],"articleSection":["Hyvinvointi","Treeni"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/2018\/07\/16\/terveys-ei-ole-tehtava\/","url":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/2018\/07\/16\/terveys-ei-ole-tehtava\/","name":"Terveys ei ole teht\u00e4v\u00e4! - Peippo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/2018\/07\/16\/terveys-ei-ole-tehtava\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/2018\/07\/16\/terveys-ei-ole-tehtava\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2018\/07\/IMG_1454.jpg","datePublished":"2018-07-16T15:51:43+00:00","dateModified":"2018-07-17T05:52:32+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/#\/schema\/person\/978879aa23301f978b47a8aa7981e207"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/2018\/07\/16\/terveys-ei-ole-tehtava\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/2018\/07\/16\/terveys-ei-ole-tehtava\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/2018\/07\/16\/terveys-ei-ole-tehtava\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2018\/07\/IMG_1454.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2018\/07\/IMG_1454.jpg","width":2592,"height":1728},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/2018\/07\/16\/terveys-ei-ole-tehtava\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Terveys ei ole teht\u00e4v\u00e4!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/#website","url":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/","name":"Peippo","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/#\/schema\/person\/978879aa23301f978b47a8aa7981e207","name":"laurapeippo","url":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/author\/laurapeippo\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=198"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":223,"href":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198\/revisions\/223"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fit.fi\/peippo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}