Yvette

Kategoriat Hyvinvointi Treeni Tyyli ja kauneus

Urheiluliivit – miten ja miksi?

Kaupallinen yhteistyö: Yvette Urheiluliivit on sellainen asia, josta on hyvä tietää pari juttua. Oon aiemminkin blogissani kirjoittanut siitä kuinka tärkeää on tukea rintoja oikealla tavalla treenin aikana. Se kannattaa myös muistaa, että rintojen koolla ei ole väliä, sillä niin isompi kuin pienempi povisellakin on tarve hyvään tukeen liikunnan aikana. Myös raskausaikana kannattaa pitää huolta hyvistä

Lue artikkeli
Kategoriat Kaupallinen yhteistyö Treeni Tyyli ja kauneus

Ehdoton suosikki treenihousuista!

Kaupallinen yhteistyö: Yvette Mä oon nyt kohta pari vuotta käyttänyt Yveten treenivaatteita. Mulla on muotoutunut Yveteltä muutamia suosikkituotteita ja ihan ehdoton suosikki on korkeavyötäröiset housut! Miks ne on mun suosikit? Ehdottomasti yks tärkeimpiä asioita on se, että ne pysyy jalassa ilman kokoaikaista ylösvetämistä. 😀 Haha! Mutta tää vaan on tärkee seikka, niin treenatessa kuin ihan

Lue artikkeli
Kategoriat Treeni

Kuminauhatreeni jaloille!

sis.mainoslinkkejä Multa usein kysytään vinkkejä kuminauhalla treenaamiseen. Mä itse aina tosi usein teen nämä liikkeet ennen jalkatreeniä, niin saan hyvän aktivoinnin pakaralihaksiin. Nää liikkeet hapottaa kyllä jo ihan sellaisenaan, eli jos haluaa tehdä tän ihan pelkästään kuminauhatreeninä, niin oikein hyvä sellaiseenkin! Jos teet liikkeet alkulämmittelynä, yksi kierros liikkeitä riittää. Jos teet omana treeninään, tee liikkeitä

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Hyvinvointi

Kaksi isoa unelmaa!!

Kerroin jokunen aika sitten, että mulla on pari isoa unelmaa työrintamalla. Sanoin, että kerron niistä lisää kun ne on toteutumassa tai saaneet vahvistus-sinetin! 🙂 Nyt saan niistä kertoa!! ❤ ❤ Toisen julkaisin jo instagramissa tällä viikolla, ehkä joku teistä sieltä jo asian bongasi. Olen tätä nykyä Vaikuttajatapahtumien Event Manager, sekä toinen Vaikuttajatapahtumien perustajista! Mä aukaisin suuni tästä haaveestani

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Yleinen

Ei mopolla moottoritielle.. vai ehkä sittenkin?

Mä oon paljon puhunut siitä, että itseensä pitää luottaa ja omaan tekemiseen. Se on kaiken a ja o. Se pätee myös työasioissa. Jos ei luota omaan osaamiseen ja tekemiseen, ei voi menestyä. Kukaan ei ”osta” juttuja ihmiseltä, joka kaivaa kengän kärjellä maata ja leuka rinnassa sopertaa hiljaisella äänellä tarinoitaan. Jos kuitenkin uskoo omaan tekemiseen ja

Lue artikkeli
Kategoriat Treeni Tyyli ja kauneus

Mitä tarkoittaa brändilähettiläs?

sisältää mainoslinkkejä Monet on varmasti nähneet eri somevaikuttajien kanavissa vilahtelevasta sanasta brändilähettiläs tai brand ambassador. Mitä se tarkoittaa? Mä olen nyt ollut puoli vuotta treenivaatemerkki Yveten brändilähettiläänä. Kun Yvette pyysi mua keväällä brändilähettilääkseen, mietin ensin etten voi olla vain yhden merkin edustaja. Kuten monessa muussakin elämässäni, mun on vaikeata valita vain yhtä hyvää. 😉 Mä kuitenkin

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Hyvinvointi

Äitien hyvinvointi

Meillä oli viime viikon torstaina ihana äitivaikuttajien kutsuvierastapahtuma FemiHealthissa. Paikalla oli tuttuja bloggaajia ja tubettajia ja pari uuttakin tuttavuutta. Koko aamun oli ihana tunnelma, sellainen tosi välitön ja ihana. Jotenkin musta tuntui, että kaikki oli ihan oikeasti lämpimällä sydämellä mukana ja toistensa seurassa. Erilaisissa pr-tapahtumissa on tullut pyörittyä jos jokunen kerta ja usein niissä ollaan

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Hyvinvointi Ruoka

Lomaherkuttelu..

..on kivaa. 😀 Mä oon sellanen, että mä en osaa ottaa kovin tiukasti ruokavalion suhteen lomalla. Toki syön päivittäin terveellisen aamupalan ja lounaan jne.. Mutta lomalla on niin paljon helpompi iltaisin vähän napostella herkkuja. Loman jälkeen ehtii sitten taas skarpata ja palata ruotuun. 😉 Päätin, että tällä kertaa mä en ota huonoa omatuntoa siitä jos

Lue artikkeli