Suorittaminen

Kategoriat Elämäntyyli Hyvinvointi

Riittämättömyyden tunne

Kirjoitin eilen instagramiin pienen pätkän riittämättömyyden tunteesta. Riittämättömyyden tunne. Onko se tuttua sulle? SoMe sysää jatkuvasti infoa siitä, kuinka paljon ihmiset tekee asioita. Kuinka kiire kaikilla on. Kuinka hyviä äitejä ja isejä ihmiset on. Kuka palautuu synnytyksestä nopeiten ja kellä on pienimmät silmäpussit taaperon kanssa eläessä.  Mä haluaisin muistuttaa, että on ihan ok olla vaan.

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Yleinen

Suorituspakko

Kyllä se niin on, että on se hyvä jumpata ihan loppuun asti vaan raskauden aikana ja lähteä vaikka suoraan steppitunnilta sitten synnärille. Ihan sama mitä ne neuvolan tädit sanoo.. On hirveän hyvä olla monipuolinen, myös harrastusten kanssa. Että kyllä sitä pystyy viikon aikana työn ohella harrastamaan kuudesta kahdeksaan kertaan viikossa. Esimerkiksi valokuvausta, kuorolaulantaa, jalkapalloa, kuntosalia,

Lue artikkeli