Mielenrauha

Kategoriat Hyvinvointi Perhe ja suhteet

Koti on ihmisen latautumispaikka.

Kodin pitäis olla ihmisille turvapaikka ja sellainen paikka, jossa pystyy lataamaan akut täyteen töiden ja muiden juttujen jälkeen. Kun astuu ulko-ovesta sisään, tulis sellainen hyvä olo. Tää on mun koti, ihan sama onko täällä kasoja tai pölypalloja. Tää on mun koti ja täällä oon turvassa muulta maailmalta. Täällä mä saan ladattua akkuja, olla vaan ja

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Hyvinvointi

Riittämättömyyden tunne

Kirjoitin eilen instagramiin pienen pätkän riittämättömyyden tunteesta. Riittämättömyyden tunne. Onko se tuttua sulle? SoMe sysää jatkuvasti infoa siitä, kuinka paljon ihmiset tekee asioita. Kuinka kiire kaikilla on. Kuinka hyviä äitejä ja isejä ihmiset on. Kuka palautuu synnytyksestä nopeiten ja kellä on pienimmät silmäpussit taaperon kanssa eläessä.  Mä haluaisin muistuttaa, että on ihan ok olla vaan.

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi Perhe ja suhteet

Yksi haave.

Mä olin viime viikolla yhdessä haastattelussa. Haastattelun loppupuolella multa kysyttiin, että mikä on mun lähitulevaisuuden haave. Vastaus tuli kuin apteekin hyllyltä ja se vastaus jopa vähän yllätti mut. 😀 Yleensä tai ainakin aiemmin, jos multa olis kysytty tätä – olisin vastannut, että haaveilen siitä ja tästä ja tosta. Mulla olis ollut mielessä jo monta erilaista

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Hyvinvointi

Oivalsin ja onnistuin!

Mulla oli suunnitteilla tehdä yksi iso projekti tänä keväänä. Uusi juttu, josta olin innoissani. Se oli jo sovittu juttu ja päivämäärät oli lyöty lukkoon jne… Työ sen toteutumisen eteen oli aloitettu ja olin fiiliksissä. Reilu viikko sitten väsyneenä istuin alas, otin käteen kynää ja paperia ja kirjoitin ylös kaikki mun tän hetkiset työjutut ja pohdin

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Hyvinvointi

Karsiminen käynnissä.

Tällä viikolla ymmärsin, että mä oon pikkuhiljaa karsinut tosi paljon asioita mun elämästä pois. Oon tiedostamalla ja tiedostamatta järkännyt juttuja niin, että mun on helpompi hengittää ja turhat tai jopa ahdistavat asiat jää taka-alalle. Oon jättänyt pois myös kivoja asioita, mutta oon yrittänyt miettiä nyt kaikelle tekemiselle syyn. Miksi teen jotain juttua mihin menee vaikkapa

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Perhe ja suhteet Raskaus Yleinen

Sama pää, kesät talvet. Paitsi nyt entistä hömelömpi.

Tiedättekö, mä olen vähän sellainen ”sama pää, kesät talvet” -tyyppinen taivaanrannan maalari. Elän voimakkaasti hetkessä ja ihan oikeasti elän ja hengitän aina vain sitä yhtä juttua kerralla. Ne jutut vaihtuu päivän mittaan paljon ja koettavaa, tunnettavaa ja näettävää on koko ajan. Osa unohtuu iltaan mennessä tai viimeistään muutaman päivän sisällä. Osa jää muistin lokeroihin. Toki sitten

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Yleinen

Asiat, jotka haluan tehdä.

Tiedättekö niitä listoja, että nämä asiat haluan tehdä ennen kuin täytän sitä tai tätä? En ole koskaan niistä oikein jotenkin välittänyt. Joulua ennen kuitenkin jutellessani erään asiakkaani kanssa treenin sarjatauolla, tuli sellainen olo, että haluan tehdä tällaisen listan. Otsikoin tämän postauksen aluksi näin: Mitä haluan tehdä ennen kuin täytän neljäkymmentä vuotta. Mutta muutin sen. Jätin

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Yleinen

Rauhan hetki.

Kaupallinen yhteistyö: Porvoon kaupunki ”Rauhaa – Yhdessäoloa – Kauneutta” Mikä tuo mulle rauhallisen hetken? Miten rauhoitun kiireen keskellä? Onko se rääkkitreeni ja sen jälkeinen fiilis, kävely Pimun ja Geren kanssa vai jokin yllättävämpi? Se onkin jännä kysymys. Nimittäin rauhoitun loppujen lopuksi aika helposti. Vaikka olisi kuinka kiireinen päivä ja monta asiaa tehtävälistalla, pystyn irrottautumaan niistä monella

Lue artikkeli