Kipuilu

Kategoriat Elämäntyyli Yleinen

Elämäni kunnossa.

Tiedättekö kun terveenä ei muista olla fiiliksissä siitä, että on terve? Mutta sitten kun se pirun flunssa tai kurkkukipu tai mikä tahansa tyhmä tauti tulee, niin sitten sitä vaan kaipaisi siihen energiseen hyvinvoivaan oloon takaisin. Näin kävi mulle nyt. En muista koska oisin ollut viimeksi kipeänä. Väitän vahvasti, että einesten pois jättäminen, alkoholinkäytön suuri vähentäminen

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Treeni Yleinen

Seksi pitää pöpöt poissa?

Flunssakausi käy kuumana. Yksi jos toinen on kipeänä ja jollei vielä ihan sängyn omana, niin ainakin vähän paleltaa ja kurkussakin tuntuu kaktuksen piikit. Miten voisi lisätä vastustuskykyä ja pitää pöpöt loitolla? Tietysti ravinto vaikuttaa. Mitä paremmin syöt, sen varmemmin pysyy elimistön tulehdustilat kurissa. On tutkittu, että erinäiset höttöhiilarit, kovin rasvainen ruoka, punainen liha ja maitotuotteet eivät ainakaan

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Plörinäksi meni!

Aamulla kouluun lähdössä Eilinen meni ihan plörinäksi koko päivä!! Ihan päin p*rsettä suoraan sanottuna!! 🙁 Aamulla heräsin aikaisin ja hyvällä fiiliksellä aloin valmistautumaan Irti Sokerista-koulutkseen osa 2. Yhtäkkiä tuli ihan älyttömän huono olo… No ajattelin sen menevän pian pois ja lähdin kouluun. Koulusta jouduin lähtemään parin tunnin kuluttua pois TAKSILLA, kun oli niin sairaan huono

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Kipusisko

Menikö se niin, että jos pää ei tajua ottaa lepoa, niin kroppa ottaa sitä sitten jollain keinolla?! No nyt on niin lepoa kun vaan voi! 🙁 Ihan sängyn omana oon. Plääh! Flunssa, vatsaflunssa, kolottaa joka paikkaan ja niskaan sattuu tää makaaminen. 🙁 Eikä mitään toivoa, että pääsis treenaamaan. Voimaton olo ja tekis mieli vaan rypeä

Lue artikkeli