Herkut

Kategoriat Hyvinvointi

Herkkuhimon helpottajat!

Lauantaina moni pitää herkkupäivän, niin myös minä! 🙂 Kuitenkin jo ensi viikkoa silmällä pitäen, kirjoitan tästä. Nyt kun kohta on eka viikko #kohtiterveempääminää takana pureudun taas tähän asiaan! Makeanhimo on nimittäin monien kompastuskivi, niin myös mun! Se on fakta, että väsyneenä tekee enemmän mieli herkkuja kuin virkeänä. Se on myös fakta, että nälkäisenä (verensokeri alhaalla) niihin

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi Treeni

Pysyinkö ruodussa risteilyllä?

Lomaviikko ja pitäis pysyä ruodussa? Onko se mahdollista tai pitääkö sen edes olla? Mulla on aina ollut vaikeata olla herkuttelematta lomalla, mä käännän automaattisesti sellaisen jonkun vivun tuolla pääkopassani päälle, että NYT SAA HERKUTELLA! Kun lähettiin reissuun, mietin etten joka päivä herkuttelis. Ajattelin kuitenkin, että kun kerran lähdetään noin upealle lomalle, jossa pöydät notkuu kaikenlaista

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi Ruoka

Herkkukierteelle stoppi!

Tiedättekö mitä? Nythän on käynyt niin, että täällä on hyvinvointialan ammattilainen repsahtanut pahemman kerran. 😉 Suutarin lapsella ei ole kenkiä ja sitä rataa.. 😀 Minä olen nyt nimittäin enemmän tai vähemmän syönyt JOKA PÄIVÄ vauvan syntymän jälkeen jotain herkkua. On välissä ollut päivä tai jopa kaksi, kun en ole syönyt.. Mutta silti herkkuja on kulunut

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Ruoka Yleinen

Hyvä / paha karkkipäivä

Viikonloppu edessä. Karkkipäivä odottaa vai odottaako?  Perjantaina alkuillasta tai no oikeastaan jo ruokakaupassa käydessä iltapäivällä käsi käy karkkihyllyn kautta, että jospa sitä nyt ihan tällaisen yhden patukan tässä kun on viikonloppukin. Lauantaina on sitten se varsinainen herkkupäivä, jota onkin jo koko viikon odottanut ja suunnitellut oikein mitä kaikkea syö. Iltaan mennessä on kuitenkin tullut jo

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Ruoka Yleinen

Suosituimmat!

Ajattelin kerätä teille tämän vuoden suosituimmat postaukset TOP5:sen! Ootko juuri sinä lukenut kaikki nämä viisi luetuinta? Ensin luettelen teille 5 teidän lukijoiden eniten lukemaa postausta ja sitten luettelen vielä mun omat suosikit. 🙂 Meille bloggaajille usein myös tulee sellaisia suosikkijuttuja omista jutuista, johonkin on saanut vaan sen kaiken mitä on halunut. Kuvat on hyviä ja

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli PT Ruoka Treeni Yleinen

#kuukaudenkiristely2

Eilen se alkoi. Nimittäin kuukauden mahtava kiristely! 🙂 Tän kuukauden aikana halutaan antaa hyvää fiilistä ja motivoida. Tarkoituksenamme olisi ohjata, että tämä kuukausi olisi vain startti elämäntapamuutokseen. Ei siis mikään pikatie onneen. 🙂 Kuukauden aikana tsempataan yhdessä ja motivoidaan kaikki osallistujat yhdessä toisiamme. Ja kun helmikuun ensimmäinen päivä sarastaa, ei ole toiveenamme että reitti olisi

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Tyyli ja kauneus Yleinen

Starbucks ja kuvapaljous!

Ihanaa sunnuntaita ihmiset! 😀 Täällä alkaa sormi paranemaan oikein vauhdilla ja olokin on aikas hyvä.Että ei muuta ku voitolla yöhön! 😉 Haha! No ei vaan.. Mutta nyt on taas tää ”normaali” Monna takaisin ja apea mieli pyyhkiytynyt alta pois. Sormi tuntuu niin hyvältä, eikä ihan koko ajan mene kaikki energia siitä huolehtimiseen tai kivun sietämiseen.

Lue artikkeli