Flunssa

Kategoriat Elämäntyyli Yleinen

Elämäni kunnossa.

Tiedättekö kun terveenä ei muista olla fiiliksissä siitä, että on terve? Mutta sitten kun se pirun flunssa tai kurkkukipu tai mikä tahansa tyhmä tauti tulee, niin sitten sitä vaan kaipaisi siihen energiseen hyvinvoivaan oloon takaisin. Näin kävi mulle nyt. En muista koska oisin ollut viimeksi kipeänä. Väitän vahvasti, että einesten pois jättäminen, alkoholinkäytön suuri vähentäminen

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Treeni Yleinen

Seksi pitää pöpöt poissa?

Flunssakausi käy kuumana. Yksi jos toinen on kipeänä ja jollei vielä ihan sängyn omana, niin ainakin vähän paleltaa ja kurkussakin tuntuu kaktuksen piikit. Miten voisi lisätä vastustuskykyä ja pitää pöpöt loitolla? Tietysti ravinto vaikuttaa. Mitä paremmin syöt, sen varmemmin pysyy elimistön tulehdustilat kurissa. On tutkittu, että erinäiset höttöhiilarit, kovin rasvainen ruoka, punainen liha ja maitotuotteet eivät ainakaan

Lue artikkeli