Kategoriat Yleinen

Virallisesti PT!!!

JIIIIHUUUU!! Nyt mä olen sitten virallisesti Personal Trainer!!!! 🙂 🙂Näyttö sujui hyvin ja läpi päästiin koko kurssiryhmä! Elokuussa on vielä sitten varsinaisesti tämä todistusten jako, mutta nyt saatiin kuitenkin tietää, että koulu on käyty läpi ja suoritettu hienosti! Siistii!!!Eilen koulussa oli ihan huippu päivä ihan vaan sen vuoksi, että näyttö sujui hyvin ja sen lisäksi

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Näyttökoe ja välipäivä

Tänään mulla on näyttökoe! Eli kohta sitten varmistuu se, että musta tulee virallisesti PTCA Personal Trainer!! Jeejee!!! 🙂 ♥ Koulu on nyt siis tosiaan loppusuoralla. Koulusta oon oppinut paljon uusia asioita ja hyödyllisiä asioita. Kuitenkin myös moni asia on ollut mulle vanhan kertausta, mutta eihän se haittaa. Sitä kautta vaan varmistuu ja saa lisää varmuutta

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Aamupala ☀

Oletteko te hyviä syömään aamupalaa? Mä en. En oo koskaan ollut. Lapsena aina pistin hanttiin aamupalapöydässä, Kisakallion Urheiluopistolla koulussa ollessani jouduin ihan pakottamalla laittamaan jotain ruokaa suuhun, että jaksaisin klo 12 asti kun on lounas. Siellä kun välissä kuitenkin oli monesti monta tuntia liikuntaa. Juuri tuon liikkumisen vuoksi (ja aineenvaihdunnan käynnistämisen vuoksi) olisi pirun tärkeää

Lue artikkeli

Aamufiiliksiä ja pumppia

Joka kerta kun aamulla herätyskello soi klo 06.00, mä mietin että minkä h*lvetin takia menin lupautumaan aamujumpan ohjaamiseen!!! Tänä aamuna tuntui taas just tolta. Klo 07.30 kahvakuulatunnin ohjaus. Mutta sitten kun asiakkaita alkaa tulemaan saliin ja treeni lähtee käyntiin ja nään asiakkaiden silmissä intoa ja naamalla punaa ja hikeä, niin tuntuu että JEE tää on

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Välineurheilua!

Mitäs te ootte mieltä välineurheilusta? Tai oikeestaan siis tekstiiliurheilusta? Mä oon sitä mieltä, että kunnolliset treenivaatteet ja lenkkarit ovat treenin a ja o. Tarkotan sitä, että hengittävät, hyvät, tekniset vaatteet on todella tärkeää. Ne antaa treeniin lisäpotkua, kun ei vaatteet hierrä väärästä kohtaa, ne tukee esim juoksua ja hengittää. Hyvät kengät on toinen yhtä tärkeä

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Sunnuntailenkki

Eilen valitsinkin pyöräilyn sijaan kävelyn.Ajattelin, että on ihan hyvä tehdä välillä ihan rauhallinen kävelylenkki ja vähän palautella lihaksia viikon salitreeneistä ja muusta rääkistä.Hetken mielijohteesta hyppäsinkin bussiin, enkä jäänyt tänne omille kulmille kävelemään vaan kuljin bussilla muutaman pysäkin ja aloitin lenkin vasta sitten. 🙂Sports Tracker taas vaan käyntiin ja eikun tossua toisen eteen. Kaunis ilma oli,

Lue artikkeli

Tättärää!!

Tervehdys uuden blogini lukijoille!! 🙂 Ensimmäinen postaukseni kertokoon hiukan minusta. Olen juuri valmistumassa Personal Traineriksi. Työt tämän ammatin parissa olen jo aloittanut. Liikunta on aina kuulunut osana elämääni, pienenä tyttönä aloitin tanssiharrastuksen, joka onkin jatkunut tähän päivään asti. Lapsena kokeilin myös monia muita lajeja, mutta tanssi tuntui omimmalta. Reilu viisi vuotta sitten urheilu on astunut

Lue artikkeli