Elokuu 2019

Kategoriat Elämäntyyli Yleinen

Ilmastonmuutos ja teot sitä hidastamaan?

Ystäväni ja kollegani Umppu kirjoitti viime viikolla blogiinsa hyvän jutun ilmastonmuutoksesta. (voit lukea sen tästä) Mä oon vähän samanlainen kuin Umppu. Haluaisin tehdä vähän enemmän ilmaston hyväksi, mutta en oikein tiedä mitä kaikkea ja miten. Pelkään myös sitä ryöppyä mikä tulee niskaan valveutuneemmilta ilmastoahdistus-ihmisiltä. Mun mielestä tässäkin asiassa tärkeintä olis, että viesti menee perille positiivisen

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi Kaupallinen yhteistyö

Hyvinvointiviikonloppu Fit + Monna

JEE!! 🙂 Lokakuussa järkätään Fit-lehden lukijoille ja teille mun rakkaille seuraajilleni hyvinvointiviikonloppu. 11.-13.10.2019 järkätään tuo tapahtuma, jonka aikana treenataan, kokoonnutaan workshoppeihin ja kuullaan hyvinvointiluentoja. Mä vastaan viikonlopun treeneistä ja kehonhuollosta. Viikonlopun aikana kuullaan myös luento mm. Tempurilta nukkumisergonomiasta ja palautumisesta. Lisäksi Fit-lehden päätoimittaja Päivi Ekola puhuu siitä, että kiireisessä arjessa voi tehdä monia liikunnallisia valintoja, vaikkei salille ehtisikään.

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi

Notkahdus ylöspäin.

Torstaina astuessani puntarille, tiesin jo odottaa ettei nyt tuu hyvää tulosta. Mulla on aina ollut kuukautisten aikaan sellainen kroppa, että maha on tosi turvonnut ja muutenkin koko kroppa turvonnut. Joten, kun astuin puntarille torstaina aamusta, ajattelin siihen pärähtävän saman luvun kuin edellisellä viikolla. Mutta toisin kävi! Siihen pärähti 300g enemmän kuin edellisellä viikolla! 😀 No,

Lue artikkeli
Kategoriat Kaupallinen yhteistyö Perhe ja suhteet

Koti on BEST!

Mulla tulee sellaisia onnen ryöpsähdyksiä aina kotona. Esimerkiksi lauantaina illalla, kun oltiin käyty saunassa ja pistin Emman huoneen verhoja kiinni ja meiän makkarin verhoja kiinni, sytytin lukulampun mun yöpöydän päälle ja Emmalle pupu-yövalon sen huoneeseen. Kävelin alas rappusia olohuoneeseen ja siellä Emma ja Tuukka riekkui sohvalla ja puki Emmalle yöpukua päälle, koirat köllötti vieressä. Tää

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi

Mitä paino merkitsee?

Kuinka paljon mulle merkitsee se lukema, mitä vaaka näyttää? No tosi vähän! Kuten moni teistä varmasti tiesikin jo ennen vastausta. 🙂 Se on kuitenkin yksi tapa motivoida itseään hyvinvointiin ja terveellisimpiin elämäntapoihin. Painoa ei kannata kytätä pakkomielteisesti päivittäin, eikä sen kannata missään nimessä olla mikään ”ainoa oikea” mittari. Mutta jos homma on hanskassa, on se

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi Perhe ja suhteet

Paino tippuu!

Kaksi viikkoa takana Perhe Pursiaisen Suurinta Pudottajaa! Eilen torstaina porukka jo malttamattomana pisti viestiä, että no missäs teiän torstain punnitustulos viipyy! 😀 Meidän vanha vaaka sanoi sopimuksensa irti. Ei auttanut vaihtaa patteria uuteen, se ei enää vaan pelittänyt. Siispä käytiin eilen ostamassa meille uusi vaaka ja punnitus oli tänään aamulla. Me molemmat jo ihan innoissaan

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli

Arki on täällä.

Arki on alkanut ihan toden teolla. Emman päiväkoti jatkuu ja meillä työt. Mä tykkään arjesta. Mun mielestä on ihanaa loman jälkeen oikein energiaa täynnä palata rutiineihin ja töiden pariin. Mutta täytyy kyllä sanoa, että arkeen paluu on ollut samaan aikaan väsyttävä ja innostava meille kaikille kolmelle. Emmallahan alkoi nyt uusi ryhmä. Sama päiväkoti kyllä, mutta

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli

Ahdistus.

Tää ei ole valitusvirsi, enkä kerää tällä kirjoituksella sääliä. Tiedän, että siellä mun seuraajissa on varmasti 80% ihania ihmisiä. Mutta jostain syystä, vuosien aikana oon huomannut, että mua seuraa myös iso määrä ihmisiä, jotka ei ollenkaan pidä musta tai mun jutuista. Se on mun mielestä tosi outoa. Ei se, että joku ei pidä musta (ymmärrän

Lue artikkeli