Helmikuu 2019

Kategoriat Elämäntyyli Hyvinvointi

Terveempi minä -haaste!

No niin!! Tää on eka haaste jonka pistän pystyyn! Saas nähä kuin käy! 🙂 Toivon, että lähdette mukaan sankoin joukoin kohti terveempää minää! 🙂 Kyselin teiltä haluaisitteko te lähteä mukaan, jos pistäisin pystyyn jonkinlaisen haasteen. Niin moni vastasi kyllä, että päätin pistää homman pystyyn! Aloitetaan Terveempi minä -haaste maanantaina 4.3.2019! Mä kerron tän postauksen aikana

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi

Olkapään tilanne

Mä oon nyt puolisen vuotta kärsinyt kipeästä olkapäästä. Se on välillä ollut parempi ja välillä huonompi. Parempi se on ollut silloin, kun oon käynyt osteopaatilla sitä hoitamassa. Mutta sitten jotenkin tän kaiken keskellä oon unohtanut varata uuden ajan ja kuntoutus on jäänyt kesken. Mun olkapää alkoi tosiaan kipuilla joskus viime kesänä. Siihen asti se oli

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi Treeni

Mä oon lihonnut.

Niinpä. Siinä se nyt on, ihan itseni sanomana. Mutta tiedättekö, mä silti pidän itsestäni edelleen! 😉 Se, että mulla on tullut monien seikkojen tuloksena muutama kilo lisää viime syksyn aikana on fakta. Mutta se ei oo mikään maailmaakaatava asia. Se ei itse asiassa vaikuta yhtään mihinkään. Paitsi siihen, että joku muukin on sen huomannut ja

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Hyvinvointi

Oivalsin ja onnistuin!

Mulla oli suunnitteilla tehdä yksi iso projekti tänä keväänä. Uusi juttu, josta olin innoissani. Se oli jo sovittu juttu ja päivämäärät oli lyöty lukkoon jne… Työ sen toteutumisen eteen oli aloitettu ja olin fiiliksissä. Reilu viikko sitten väsyneenä istuin alas, otin käteen kynää ja paperia ja kirjoitin ylös kaikki mun tän hetkiset työjutut ja pohdin

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli

Some ja aitous.

Kaupallinen yhteistyö: Venuu.fi / Erottajan Kasino Se sana tulee nyt joka tuutista, jopa niin paljon, että tällaista aitouden perikuvaa alkaa se paikoitellen ärsyttämään. 😀 AITOUS!! Olette varmaan nähneet sen sanan monen somevaikuttajan kuvien alla ja storyissa. Se sana kuului myös vahvana jalustana lähes kaikissa asioisssa lauantain koulutuksessa Vaikuttajan Somepajassa, jonka minä, Emmi Lehtomaa ja Johanna Varis

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli

Uskomukset minusta! :)

Kysyin teiltä pari päivää sitten IG:ssä storyn puolella, että mitä uskomuksia teillä on musta. Lupasin vastata uskomuksiinne IGtv:n puolella, mutta päätinkin tehdä tästä postauksen. 🙂 Tässäpä siis valikoitu kasa teidän uskomuksia musta ja mun kommentit niihin. 😉 Olet ihanan avoin ja pirtsakka. No oon mä aika avoin ja pirtsakkakin. 😀 Mutta en aina, enkä kai

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi

En ole surullinen.

Mietin tuota eilistä postaustani. Mietin sitä uudestaan omien tuntemusten kautta ja teidän kommenttien ja yksityisviestien kautta. Mä luulen, että mä en oo uupunut. Mulla on se vakava raudanpuute, joka pistää mut todella väsyneeksi. Sen lisäksi toki tiedostan, että se uupumuksen raja ei oo varmasti kaukana. Sen takia teinkin eilen ratkaisuja asian suhteen. Mä halusin vielä

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi

Onko se uupumusta?

Olin kirjoittanut eilen maanantaina tän otsikon blogiin. Mietin, että tänään tiistaina kirjoitan siitä. Maanantaina silmiini osui Hannan teksti Uupumus – salakavala ja vaarallinen seuralainen. Olin lauantaina sivusilmällä katsonut samaa ohjelmaa kuin Hannakin: Nina Rahkolan ja Kirsi Alm-Siiran Studiota. Siinä aiheena oli uupumus. Oon puhunut paljon siitä täällä blogissa, että kun kaikki tekeminen on kivaa – on

Lue artikkeli