Syyskuu 2017

Kategoriat Perhe ja suhteet Tyyli ja kauneus Yleinen

Syksy/talvipukeutumista äidille ja tyttärelle

Syksy ihan tosissaan tulla taapertaa vastaan. Tänään aamulla oli mittarissa +6c. Kyllä se tarkoittaa sitä, että on alettava miettimään pukeutumista ihan uudelta kantilta taas. Montako kerrosta tytölle ja mitä päälle itselle? Yksi vähän enemmän pohdintaa aiheuttanut asia oli kengät Emmalle. Niiden pitäisi olla sellaiset, joilla hän voi opetella kävelemään. Ja sellaiset, että niissä pärjää vähän

Lue artikkeli
Kategoriat PT Yleinen

Kumpi oli parempi?

Katselin eilen taas niitä satoja kuvia, joita löytyy niin kännykästä kuin kamerastakin. Miten yksi kuva valikoituu sieltä kymmenien muiden joukosta? Miksi ei oikeastaan ikinä ole tyytyväinen ensimmäiseen kuvaan? Oli se kuva sitten ruuasta, koirista, minusta itsestäni tai mistä vain. Aina otan samasta tilanteesta useamman kuvan. Kävin viime syksynä kuvauskoulussa A-lehdillä, jossa meille sanottiin, että mielummin

Lue artikkeli
Kategoriat Perhe ja suhteet Yleinen

Unikoulu – ai miten meni?

No perseelleenhän se meni. 😀 😀 😀 Tavallaan.. En tiedä minkälaisia unikouluja on olemassa, mutta niitä on varmasti monia. Me kokeilimme lempeää unikoulua. Sellaista, jossa ei vauvaa huudateta tai muutenkaan anneta pienen kärvistellä nälässä / eroahdistuksessa / yhtään missään.. 😉 Tässä unikoulussa yritetään opettaa vauvalle, että maito ei ole se joka nukuttaa. Vaan iltamaito annetaan

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Hyvinvointi

Ajanhallinta kuntoon!

Olen nyt vuosia taistellut saman asian kanssa; ajanhallinnan. Varmasti monelle tuttu juttu, aika tuntuu hupenevan käsistä ja tekemistä olisi vaikka kuudelle kädelle ja kolmelle päälle. 😉 Nyt kuitenkin olen päättänyt tehdä asialle lopun. En halua tuhlata enää energiaani siihen, että ahdistun siitä kun kalenteri on niin täynnä ettei sinne mahdu mitään. Ei kivoja vapaa-ajan juttuja,

Lue artikkeli
Kategoriat Ruoka

Kaksi reseptiä!

Kuten moni tietää, aloitan aamuni AINA smoothiella. Olen tehnyt niin jo ainakin kolme vuotta. Välillä on aamuja, kun meinaa tympiä taas samalla reseptillä valmistettu juoma. Mutta se vain on niin helppoa, ravitsevaa ja maistuvaa. Meillä surisee päivittäin tehosekoitin. Se surisee nykyään myös Emman smoothieita varten ja surisee se mm. kasvissosekeittoja valmistaessa. Koska kone on kovassa

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Perhe ja suhteet Yleinen

Kirje tyttärelleni. ❤️

Rakas Emma, Olet minulle kaikki kaikessa. Rakastan sinua enemmän kuin mitään. Haluan, että tiedät sen aina. Haluan, että tunnet aina itsesi rakastetuksi. Haluan, että tunnet aina olosi turvalliseksi. Haluan, että tiedät minun sylini olevan aina ja niin kauan kuin minussa henki pihisee sinulle avoinna. Voit aina tulla luokseni, on sinulla mielessä iloa, surua, pelkoa, riemua,

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi Ruoka Yleinen

Tunnesyöppö!

Minä olen. Tai ainakin tunnistan itseni sellaiseksi. Heti kun on kiireisempi aikakausi tai viikko, syön huonommin. Heti jos jokin asia stressaa tai vaivaa, syön huonommin. Myös se vaikuttaa syömisiini miten pääsen treenaamaan. Tunnistatteko te näistä itsenne? CitySurvivors -viikonloppu painettiin niska limassa melkein 20h päivässä hommia. Ei todella ollut mielessä terveelliset ja ravitsevat ruoka-annokset, vaikka ne

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Hyvinvointi Yleinen

Minä haluaisin..

..nukkua viikon niin, että joka yö tulisi vähintään kahdeksan tuntia katkeamatonta unta. ..treenata säännöllisesti. Löytää siihen aikaa säännöllisesti, en vain puuskissa joka toinen viikko. ..muuttaa pois kaupungin hälinästä. ..maata aurinkotuolissa turkoosin veden täyttämän uima-altaan vieressä ja katsella kun Emma ja Tuukka polskivat siellä. Hypätä mukaan ja nauttia ajasta. ..sulkea työmeilit ja blogi viikoksi. Samaksi viikoksi,

Lue artikkeli