Tämän vuoden CitySurvivorsit on tämän viikon jälkeen takanapäin ja aikaa on taas enemmän muihin töihin! 🙂 Kun aikaa on enemmän ja energiaa sitä myöden lisää, olen päättänyt avata kalenteristani kahdelle uudelle asiakkaalle paikan! 🙂 Haluaisitko sinä minun asiakkaakseni? Personal trainerina olen kannustava ja tykkään kuunnella jokaista asiakasta yksilönä. Pyrin motivoimaan asiakasta henkisen hyvinvoinnin ja fyysisen
Lue artikkeliMä olen jo parisen vuotta rakastanut isoja collegepaitoja, ne on hyvännäköisiä ja niissä on mukava olla. Nyt ne on tulleet selkeästi pinnalle, sillä niiden hinta on kivunnut ”aika ylös”.. 😉 Kävin eilen muutamassa kaupassa katsomassa uusia housuja ja paitaa. Löysin ihanat, eikä edes sieltä kalleimmasta päästä. Valkoinen collari – Trefoil Sweat Adidas Mustat housut –
Lue artikkeliKohta yksitoista kuukautta on vauvavuotta elelty. On muutama tuote/tavara, jotka on olleet ehdottomasti parhaita hankintoja! Nämä viisi asiaa on meillä helpottanut arkea ja ollut koko todella tiuhaan käytössä. Häirikkökeinu! Ostimme Emman ollessa tasan kuukauden ikäinen ns. koliikkikeinun. Olimme kuulleet siitä hyvää ja vaikka Emma ei kärsinyt koliikista, oli keinu ihan huippu. Siinä Emma köllötteli noin yhdeksän
Lue artikkeliMuutama viikko takaperin minulta kysyttiin tämä kysymys. Pitkästä aikaa. Minua se hymyilytti. 😀 Kysymys oli puhtaasti mielenkiinnosta ja hyväntahtoinen. Sen jälkeen olemmekin heittäneet asiasta huulta aina siihen sopivassa tilanteessa. 😀 Ajatus tähän postaukseen syntyi tuosta kysymyksestä ja sitten se ajatus taas hieman laajeni. Vaikka tosiaankaan alkuperäinen kysymys ei liittynyt tähän, mutta haluan kirjoittaa kehonkuvista ja
Lue artikkeli
Aloita sillä, että lue tämä kursivoitu lainaus sanasta sanaan. Ajatuksella. Törmään usein samaan tyttöön kun vien poikaani kouluun. Tämä tyttö on oikea rämäpää. Huutelee tai laulaa kovaan ääneen, ja jos kävelee poikien kanssa samaa matkaa, on selkeästi ryhmän pomo ja energisin kaikista. Tämä tyttö on vähän ärsyttänyt minua ja olen ajatellut, että huhhuh, mikä tyyppi
Lue artikkeliMonna ja Tuukka, MT Personal Training, #perhepursiainen … Mitä kaikkea ja onko jopa liikaa yhdessä? Kuulen monesti kahdenlaisia kysymyksiä tai ajatuksia meistä. Toinen on se, että ihastellaan kuinka saamme tehdä töitä yhdessä, olla perhe ja pariskunta ja vaikka mitä yhdessä. Toinen on se, että miten te jaksatte toisianne joka jutussa. 😀 Me saamme toisistamme virtaa,
Lue artikkeliMinusta tulee isona hyvä iskelmälaulaja. Sitten levyjä teen, kunnes naimisiin meen jonkun juhannuksen aikana. Minusta tulee isona paras tenniksen pelaaja. Aina pyttyjä saan, niitä kaappiini paan, voiton otan joka kerralla. Minusta tulee isona joku semmonen karjakko, joka lehmiä lellii ja niityllä kellii ja tuo kukkia myös maljakkoon. Minusta tulee isona ihan oikea lentäjä. Halki ilmojen
Lue artikkeliKaupallinen yhteistyö: HK Sportti-Jauheliha Arkisin on edessä monesti sellainen tilanne, että on kamala nälkä ja nopeasti pitäisi saada jotain ravitsevaa ruokaa nassuun. Mielellään myös hyvin helppotekoista sellaista. Viikonloppuisin (usein) on enemmän aikaa hifistellä ja tehdä valmistukseltaan pidempikestoisia ruokia, mutta arkena homman pitäisi sujua helposti ja nopeasti. Ainakin itselläni on näin. Teen monesti todella yksinkertaisia ja
Lue artikkeli
