Kesäkuu 2017

Kategoriat Elämäntyyli Perhe ja suhteet Yleinen

Rivitaloasuminen

Me ollaan nyt asuttu vajaa viikko appivanhempieni kotona, rivitaloasunnossa. Appivanhempani viettävät aina melkein koko kesän mökillä Nurmeksessa. Tuukka kysyi viime viikolla, että mitäs jos mentäisiin Vapaalaan asumaan muutamaksi päiväksi. Vähän kuin ”kokeilemaan”, että miltä se tuntuisi asua vähän kauempana keskustasta ja rivitalossa. No ihanaahan tämä on ollut. Tilaa on niin paljon, on parveke, oma piha

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi Treeni Yleinen

Koko vartalon treeni salille (video)!

Heipä hei! 🙂 Tässä tulisi seuraava treenivideo! Tällä kertaa aiheena on koko vartalon treeni. Valitse painot oman kuntotasosi mukaan. Tee kaikkia liikkeitä kolme sarjaa. Voit tehdä koko ohjelman ns. kiertoharjoitteluna tai yksi liike kerrallaan. Ylätalja eteen 3 x 12 Vinopenkkipunnerrus 3 x 10 Ojentaja taljassa köydellä 3 x 12 Hauiskääntö vuorokäsin + pito 3 x

Lue artikkeli
Kategoriat Perhe ja suhteet Yleinen

Minä, Emma 7kk!

Hei! Minä olen tänään jo tasan seitsemän kuukautta vanha. Mitä teille kuuluu? Minä olen jo aika iso tyttö. Ainakin omasta mielestäni. Minä nimittäin haluan tehdä kaiken mahdollisen itse. Olen ihan satavarma, että osaan kyllä jo syödä itse ja juoda maitoa nokkamukista. Mutta äiti ja iskä ei ihan usko. Ne sanoo, että niiden pitää muka vielä

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli PT

Onko sinulla somebrändi?

Oletko somevaikuttaja? Teetkö työtä osittain somessa tai kokopäiväisesti? Vai onko some sinulle vapaa-ajan harrastus? Oletko miettinyt onko sinulla oma somebrändi? Minkälainen se on? Varsinkin jos teet työtä somessa, brändääminen on tärkeää! Se, miten juuri sinä eroat muista somessa. Minä olen kirjoittanut blogia pian viisi vuotta. Tai itse asiassa blogisynttärit taisivat mennä jo! Nyt keväällä tuli

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Hyvinvointi Perhe ja suhteet

Miten sinä rentoudut?

Olin ystäväni kanssa viettämässä laatuaikaa keskiviikkona. Olemme molemmat yksityisyrittäjiä ja kohta myös molemmat äitejä. (ystävälläni laskettu aika kesäkuussa) Meillä on ollut nyt kolmena vuotena peräkkäin perinteenä järjestää aina toukokuussa Prinsessapäivä. Prinsessapäivänä tehdään kaikkea mukavaa, prinsessojen hommia. 😉 Yrittäjinä on oikeasti vaikea viettää vapaapäivää, koska aina joku työjuttu pyörii mielessä ja/tai sitä ”vain nopeasti” katsoo onko meilissä

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi Treeni

Missä on valmentajien moraali?

Tämä asia on sellainen, mikä sapettaa minua aivan kamalasti. En oikein tiedä miten tästä voisi kirjoittaa, olen miettinyt tätä pitkään. Tämä on myös asia, joka huolestuttaa minua ihan älyttömän paljon. Missä on valmentajien moraali?  Kirjoitin viime viikolla ulkonäkökeskeisestä maailmasta. Yritin siinä jo sipaista tätä asiaa, mutta haluan kuitenkin kirjoittaa tästä syvemmin. Minua nimittäin ihan täydestä sydämestä

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Hyvinvointi

Kesän lukulista!

Kaupallinen yhteistyö: BookBeat Minä rakastan lukemista! Se on jotain sellaista, millä pääsee täysin irti arjesta. Rakastan jännäreitä ja elämänkertoja. Yksi lempikirjailijoistani tällä hetkellä on Kepler. Olen lukenut kaikki Keplerin kirjat, paitsi uusimman: Kaniininmetsästäjä. Keplerin kirjoitan varmasti kaikkein jännittävin oli Nukkumatti. Olen lukenut kaikki Keplerin kirjat muutamassa päivässä. En ole normaalisti niin nopea lukemaan, mutta nämä

Lue artikkeli