Maaliskuu 2017

Pilatesta raskauden jälkeen.

Olen vain kerran elämässäni kokeillut pilatesta. En oikein pitänyt siitä. Se hengitys oli jotenkin vaikea, tuntui jollain tapaa ”väärään” suuntaan tehdyltä. Jooga oli mieluisampi minulle. Nyt raskauden jälkeen kuulin moneltakin taholta, että pilates on erittäin hyvä ja rauhallinen tapa aloittaa syvien vatsalihasten harjoittelu ja muutenkin turvallinen treenaaminen palautumismielessä. Selailin eri vaihtoehtoja, paikkoja jossa erilaisia pilateksia… Lue lisää

Viikkoa vajaa viisi kuukautta.

Minä olen viikon päästä viisi kuukautta. Olen jo aikamoinen patukka ja osaan vaikka mitä. Minä olen oppinut tämän minun elämäni aikana sellaisia isompia juttuja, kuten esimerkiksi kääntymään. Sen lisäksi olen tässä nyt ihan muutaman päivän ajan osannut kivasti päristellä kaiken syljen, kuolan, maidon sun muut jutut suusta pois. Se naurattaa minua aika kovasti, välillä se… Lue lisää

Sunnuntaibrunssi

Todella lähellä meidän uutta kotia on aika vasta avattu Cumulus-hotelli, Cumulus Meilahti. Siellä on arkisin buffet-lounas ja nyt kevään aikana on järjestetty muutamana sunnuntaina brunssi. Meidän on monena arkipäivänä pitänyt mennä Tuukan kanssa lounaalle Bistro Cumulukseen, mutta sitten muka on ollut liian kiire.. 😉 Nyt päätimme pyytää hyvät ystävämme mukaan ja mennä yhdessä viettämään laatuaikaa… Lue lisää

Peppu piukaks – treenivideo!

Kävin lauantaina tekemässä pitkästä aikaa treenin Märskyssä. Oli ihan älyttömän kiva fiilis treenin jälkeen (ja treenin aikana), jotenkin se kuumassa treenaaminen on vaan tosi siistiä! Hot-alue, jossa treenasin on siis uimahallin katsomossa ja siellä on tietysti sama ”trooppinen ilmasto” kuin uima-altaillakin. 🙂 Lämmintä ja kosteaa! 😀 Sunnuntaina aamulla herätessäni, jo ennen sängystä noustua, huomasin lihasten… Lue lisää

Kesämekkoja ja pyöreitä arskoja!

Vitsi kuinka ihanaa on, kun kevät tulee kovaa vauhtia! Aurinko ja ylipäänsä valo tuo vaan niin paljon virtaa päiviin. Se, että kuuden aikoihin aamusta on jo valoisaa, on ihan huippua! Ja se, kun aurinko paistaa kirkkaasti siniseltä taivaalta ja linnut visertää. Ai että! Luonto herää ja ihmiset sitä myötä! 😉 Tilasin itselleni jo kaksi kesämekkoa… Lue lisää

Paluu synnytyssaliin

Toivepostaus ”Olisitko halunnut tehdä postauksen 4kk synnytyksen jälkeen? Millaisia ajatuksia se herättää nyt? Uskaltaisitko lähteä mukaan synnyttämään uudestaan? Olisi ihana lukea tällaista postausta. Varsinkin kun monet sanoo, että sitä ei muista enää samalla tavalla ja aika ns. kultaa muistot.” Emman syntymästä on nyt melkein viisi kuukautta. Aika on ehkä hieman kullannut muistoja, mutta ei ne millään… Lue lisää

Uskalla olla!

Kaupallinen yhteistyö: Yvette.fi Eteeni osui vanha postaukseni, jossa kirjoitin siitä kuinka olen oppinut uskaltamaan olla sitä mitä olen. Tässä pieni lainaus vanhasta kirjoituksestani: Mä olen pienen ikäni ollut sellainen, että mietin kauheasti mitä muut miettii ja pitäisköhän munkin tykätä Guns’n Rosesista eikä tästä nynnystä NewKidsOnTheBlockista?! Ja tykännyt ala-asteella jostain meiän luokan pojastakin ihan vaan sen… Lue lisää

Pienin askelin takaisin.

Sunnuntaina pääsin ensimmäistä kertaa seitsemään viikkoon salille. Oli ihan super hyvä fiilis astua Ruoholahden Motivukselle sisään. Samainen ihana fiilis valtasi tiistaina aamulla kropan ja mielen, kun astelin Motivus Centeriin sisään. Sunnuntaina tein todella kevyen yläkroppatreenin, olin salilla alle 45min ja tein vain viisi liikettä. Mutta nyt on lähdettävä liikkeelle rauhallisesti, en todella halua ottaa takapakkia erkauman… Lue lisää