Helmikuu 2016

1359 päivää = 3,72 vuotta

Se on se aika kun Monna treenaa-blogi on ollut pystyssä! Ajatelkaapas sitä! Tuo kuva on ensimmäisistä postauksistani kesältä 2012. Juuri kun olin valmistunut personal traineriksi. Kun mietin tuota aikaa, siitä tuntuu olevan tosi kauan. Kun selailin vanhoja postauksia, jotenkin ihan vähän hävetti. 😀 Tai tuli sellainen olo, että olisi tehnyt mieli paijata silloista Monnaa päähän… Lue lisää

Sunnuntaishoppailut!

* sisältää mainoslinkkejä Ajattelin kirjoitella teille mun tän hetken suosikkiverkkokaupasta Junkyardista! 🙂 Koska moni kyselee edelleen esimerkiksi noiden kukkatrikoiden ja tuon viininpunaisen bomberin perään, ajattelin kertoa mistä tällä hetkellä tilaan kaikki vaatteeni. 😀 Tuo takki valitettavasti loppui pian verkkokaupasta, mutta siellä on paljon samankaltaisia bombereita. Joista ehdottomasti TÄMÄ oma suosikkini. Myös nuo Junkyardin oman merkin XX-XY:n kukkaleggarit… Lue lisää

Riippuvainen.

”Riippuvuuden vaikutus elämään vaihtelee hyödyllisestä ja elämää ylläpitävästä terveestä riippuvuudesta haitalliseen riippuvuussairauteen.” *** Mietittiin tuossa jokin aika sitten mieheni kanssa, että ollaanko me oltu riippuvaisia joskus jostain elämämme aikana. Piti miettiä ihan tosi tarkasti, että miten on asian laita. Tulin siihen tulokseen, että en ole ollut. Tai niin ainakin väitin itselleni. Riippuvuus on toki aika… Lue lisää

Bikinimalli ja tuleva kansikuvatyttö

Tänään aamulla vähän jännitti. Pistin hiuksiani ponnarille ja itseruskettavaa voidetta vartalolleni. Olin menossa kuvauksiin, jälleen.  Perjantaina olin käynyt taas huoltamassa ripset kauniiksi kuvauksia varten luottoripsilaittajallani Anniinalla Beauty Anniinassa. Koska tiesin tulevien kuvausten olevan sellaiset, että meikkiä ei kovin paljoa laitettaisi – halusin kuitenkin katseeni olevan terävä. 🙂 Tammikuussa minua pyydettiin näihin kuvauksiin mukaan. Olisi tulossa hieman… Lue lisää

Välipalaa!

”Että mitä sitä oikein sitten välipalaksi söisi? Kun ei sitä joka päivä jaksaisi sitä maitorahkaa vedellä..” No minäpä kerron muutaman vaihtoehdon sille. 🙂 Riisikakut paistetuilla munilla 4 riisikakkua 3 valkuaista ja 1 keltuainen paistettuna 4 viipaletta esim. kalkkunaleikettä 1 tomaatti salaatinlehtiä Hirveän yksinkertainen ja hyvä. Aamulla kun tekee tuon setin valmiiksi eväskippoon ja pistää töissä… Lue lisää

Hampurilaisia, kuohuvaa ja treeniä – ystäväjuttuja ♥

Kaikenlaisia ystäväjuttuja. ♥ Eilen puhuttiin ystäväni Annan kanssa erilaisista ystävyyksistä. Tai ainakin siitä, että ihmiset ”hoitavat” ystävyyssuhteitaan eri tavalla. Toiset on sellaisia, että näkee viikottain ystäviä ja touhuaa paljonkin ystävien kanssa ja taas toiset on sellaisia, että nähdään kerran parissa kuukaudessa ja silti se on yhtä arvokasta. ♥ Meillä on Annan kanssa hyvin erilaiset tavat olla ystäviä.… Lue lisää

Puheenvuoro bloggaajien puolesta!

Tiedättekö mitä? Nyt sapettaa. Taas kerran mietin, että en puutu tähän(kin) aiheeseen ja katselen vain hiljaa taustalla. Mutta kun sapettaa niin paljon, en voi olla hiljaa. ”Bloggaajat haalivat vain ilmaisia asioita, matkoja, keittiöitä ja matkapuhelimia.”  ”Kaikki blogit on täynnä samoja belfieitä ja tissikuvia, viikosta toiseen.” ”Bloggaajaksi halutaan vain ilmaisen tavaran perässä.” ”Niin sarjapainot kuin joka… Lue lisää

Oi nam!!

Raakakaakao <3 Tuo jumalten ruoka ja rakkauslääke. Oletteko koskaan olleet raakasuklaahumalassa? Vetäneet liikaa raakasuklaata ja kikattaneet hysteerisesti ja saaneet överienergisen olon? Oikein sellaisen huuman, kuin korviaan myöten rakastununeena. <3 Minä olen. 😀 Raakakaakao sisältää yli 1200 aktiivista ainesosaa ja jopa n. 10 % kaakaopavun painosta on antioksidantteja. Aika huikea määrä! Kaakao, jumalten ruoka, on täynnä mm.… Lue lisää