Syyskuu 2015

Kategoriat Tyyli ja kauneus Yleinen

Biancaneve – alekoodi lukijoille! :)

sisältää kaupallisia linkkejä Olen jo pidemmän aikaa ihastellut Biancaneven treenivaatteita. Nyt sain B Fit-malliston ihanat leoparditrikoot käyttööni ja voi pojat kun on ihanat! <3 Trikoot tuntuu super hyviltä jalassa ja niissä on ihanan korkea vyötärö. Juuri siis se mistä olen puhunutkin mistä tykkään; korkeista vyötäröistä. Ja lisäksi trikoiden leikkaus saa pepun näyttämään aika kivalta. 😉

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Tyyli ja kauneus Yleinen

Treenatun vartalon trendit

Mä toivoisin vinkkejä urheilullisen vartalon pukeutumiseen. Miten pukeutua, ettei näytä skrodelta. Housuja on aika vaikea löytää, kun reidet on treenatut ja vyötärö kaponen. En osaa pukea yläosaakaan, tuntuu että leveät hartiat ei mahdu mihinkään kivaan vaatteeseen… Tästä on jo aikaa kun sain lukijaltani tällaisen toivepostaus-idean. Nyt vihdoin ajattelin tämän toteuttaa ja teille laittaa muutamia kuvia ja

Lue artikkeli
Kategoriat Ruoka

Pannariohje!

Otan aina lukijoilta postaustoiveita vastaan ja tämä toive kun tuli lukijaltani, sekä yhdeltä läheisimmistä ystävistäni, toteutan sen heti. 🙂 Proteiinipannarin ohje: 2 banaania 2 dl heraproteiinia 1 kananmuna + 3 valkuaista 1 dl kauramaitoa 3 rkl psylliumia TAI 1 rkl chia-siemeniä 2 tl leivinjauhetta 1 tl kardemummaa 1 tl kanelia 0,5tl suolaa 1 rkl kookosöljyä

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Treeni Yleinen

Omaa aikaa rentoutuen.

Rentoutumista, omaa aikaa, rauhallisuutta, hiljaisuutta. Niitä mulle tarjosi viime viikonloppuna ihana Långvik Congress Wellness Hotel. Olin ottanut perjantain vapaapäiväksi. Aamusta pakkailin laukkuun treenikamppeita, uikkaria ja yökkäriä. Naamanpesupurnukoita, illallisvaatteita, kirjan ja kameran. Huoneen tiesin saavani klo 14. Olin ihan innoissani. Uskokaa tai älkää, mutta kahdeksaan vuoteen en ole ollut yksin yötä missään. Siis kotona kyllä, mutta

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Yleinen

Erityisherkkä?

Erityisherkkyydellä tarkoitetaan synnynnäistä, hermostollista ominaisuutta. Erityisherkkä ihminen reagoi tavallista herkemmin ulkoisiin ja sisäisiin ärsykkeisiin, sillä hermosto käsittelee aistien välittämää tietoa laajemmin ja syvällisemmin. Erityisherkkyys ei ole sairaus tai diagnoosi. Erityisherkkien ihmisten kokemukset omasta herkkyydestään vaihtelevat. Herkkyydestä voi olla sekä hyötyä että haittaa. Erityisen herkät ihmiset ovat usein luovia, intuitiivisia, pohdiskelevia ja tunnollisia. Toisaalta he kuormittuvat

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Treeni Yleinen

Kehonhuolto – tee nämä liikkeet!

Viikonloppuna on hyvää aikaa kehonhuollolle. Suosittelen ottamaan kerran viikossa aikaa kunnon kehonhuollolle. Mielellään pari kertaa. 😉 Lepo ja kehonhuolto ovat tärkeää kehittymiselle. Varmasti jokainen on kuullut lauseen ”kehitys tapahtuu levossa”. Vai onko? Se on täysin totta. Jos esimerkiksi junttaa ja punttaa salilla seitsemän kertaa viikossa, eivät lihakset pääse missään välissä vetämään happea ja hakemaan lisää

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Yleinen

Instagram, mikä on tykätyin filtteri ja milloin tykätään eniten?

3611 ladattua  kuvaa, 369 100 tykkäystä, 6828 seuraajaa. Eniten käyttämäni filtteri: ”normal”. 🙂 Seuraan aina silloin tällöin Iconosquaren kautta omaa instagram-tiliäni. Mielenkiinnosta. Minkälaiset kuvat kerää tykkäyksiä, montako seuraajaa tulee lisää kuukaudessa ja montako lopettaa seuraamisen. En oikeastaan tee näiden tulosten perusteella koskaan mitään muokkauksia ig-käyttäytymiseeni (ehkä pitäisi.. 😉 😀 ) Mutta excel-ihmisenä rakastan kaikenlaisia taulukoita

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Rikos ja rangaistus

Tapasin eilen erään tuttavani. Juttelimme hänen kanssaan mm. nettikiusaamisesta ja siitä, että kuinka moni anonyymi avautuja tietää sen avautumisen usein olevan rikos. Mielipideasiat on asia erikseen, enkä puhu nyt siitä jos joku laittaa jonkun hieman negatiivissävytteisen kommentin blogiin. Vaan puhun kunnianloukkauksista, järjestelmällisestä kiusanteosta, huorittelusta ja muista aivan älyttömistä toimista. ”Kunnianloukkaus tulee kyseeseen silloin kun lähettää

Lue artikkeli