Toukokuu 2015

Kategoriat Elämäntyyli Treeni Yleinen

Tavoitteet ylös ja nokka kohti niitä!

Kyllä se niin vaan on, että kun on tavoite – on niin paljon helpompi suunnata sitä kohti kuin haahuilla vain ympäriinsä. Tämän totesin taas kerran. Ajatelkaa, että tätä samaa mä sanon mun asiakkailleni lähes joka viikko. Silti sitä on vaikea toteuttaa itsensä kanssa. Niinpä löin tavoitteet tiskiin mun hyvälle ystävälleni ja hänestä tulee nyt mun

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Perhe ja suhteet Treeni Yleinen

Anna yksi kehu!

Kuinka usein teidän tulee sanottua kehuja tai positiivista palautetta? Hirveän usein muistetaan valittaa ja marmattaa, mutta ne positiiviset sanat jää sanomatta. Koska kyllähän se sen tietää. *** Mulla oli eilen positiivisen palautteen ryöppypäivä. Mä päätin heti aamusta, että tänään mä sanon ihmisille niitä positiivisa asioita mitä he mun mielestä ovat tai kerron palautetta jostain minkä

Lue artikkeli
Kategoriat Perhe ja suhteet Treeni Yleinen

Treenivinkki -postaus

Eilen kävin rakkaan ystäväni Inarin kanssa taas jo varmasti teillekin tutuksi tulleella Mäkelänrinteen Uintikeskuken salilla tekemässä jalkatreenin. Oli ihana tehdä treeniä kun ei ollut kiire mihinkään, vaan oltiin varattu reilu 1,5h treenille aikaa. Saatiin kunnon hiki päälle ja ehdittiin vielä rupatellakin välissä. Ja kokeilla kun Inarin mahassa asuva mölli potki ja liikkui. 🙂 *** Aloitettiin

Lue artikkeli
Kategoriat Treeni Yleinen

Tanssin kevät ja tuleva tanssikesä!

Mä olen nyt noin vuoden verran käynyt Etnofitneksellä Dancehall Reggae -tunnilla. Joka keskiviikko tunti ihan super ihanaa tanssia ja bootyn sheikkausta. 😉 Välillä on jäänyt töiden takia tunti jos toinenkin välistä, mutta aina kun on ollut mahdollista olen mennyt. Kuten oon aiemminkin kertonut, dancehall reggae on osunut lajina mulle kuin nenä päähän. Meiän super upea

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Yleinen

Olet paljon! ♥ Ole itsevarma.

En ole vähään aikaan kirjoittanut tästä asiasta; itsensä hyväksymisestä, itsevarmuudesta ja henkisestä hyvinvoinnista. ♥ Nyt korjaan asian ja kerron teille tällä kertaa mitä itsevarmuus on minun mielestäni. *** Itsevarmuus on sitä, että uskaltaa olla oma itsensä. Että on varma siitä mitä tekee ja miten haluaa elää. Itsevarma ihminen ei hae muilta hyväksyntää tekemisiinsä, eikä myöskään

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Perhe ja suhteet Yleinen

Meidän vappu ja tärkeitä blogiuutisia!

Vappu tuli ja meni. Ihanaa oli. Vapaat teki hyvää. <3 Tältä meidän vappumme näytti. *** *** Siihen kuului ystäviä, Ullanlinnanmäkeä, hyvää ruokaa, raakasuklaata, vappupiknikkiä, kuoharia, lätkäpeliä ja ennen kaikkea hyvää seuraa. *** Sitten niihin blogiuutisiin. Hihi. 🙂 Ensin tällainen yleinen ilmoitus: Blogilista.fi-palvelu lopettaa toimintansa maanantaina 1.6.2015. Tämän jälkeen palveluun ei ole enää pääsyä. Nyt kannattaakin

Lue artikkeli