Huhtikuu 2015

Bio-Oil, tuo ihmeöljy!

Tuote joka auttaa arpiin, onko se mahdollista? Kyllä! Bio‐Oil ‐kuivaöljy on myydyin ihonhoitotuote arpiin ja raskausarpiin monissa maissa. Kuivaöljy sisältää luonnon kasviuutteita kuten rosmariini‐, laventeli‐, kamomilla‐  ja kehäkukkaöljyjä sekä A‐ ja E‐vitamiineja. Mutta mikä siinä on erilaista kuin muissa ihonhoitotuotteissa? Ja toimiiko se? Sain testiin tämän tuotteen muutamia viikkoja sitten. Tuotteesta kerrottiin, että se sopii… Lue lisää

Helsingin koiravilkkain kaupunginosa ja keltainen nauha

Kun me muutimme Haagasta lähemmäs keskustaa ajattelin, että koirien määrä vähenee. Mutta toisin kävi. Täällä melkein joka toisella vastaantulijalla on jonkinlainen hurtta narunpäässä. No sehän on vain mukavaa. Paitsi jos omassa kädessä narunpäässä on yli-innokas nuori labradoriuros.. *** Opaskoirakokelas Gere on äärettömän energinen ja sosiaalinen koira. Yksikään koira ei pääse meidän ohi niin ettei Gere… Lue lisää

100% varma!

Tajusin tällä viikolla treeniä aloittaessani erään asian. Treenatessani luotan itseeni 100% Kun pistän kuulokkeet korville ja musiikki alkaa soimaan ja lähden ottamaan ensimmäiset hölkkäaskeleet lämmittelläkseni kroppaani, mut valtaa ihan kuin hyökyaaltona itsevarmuus –  tän homman mä osaan. Musta tuntuu silloin, että mä pystyn mihin vaan. Mä uskon itseeni ja siihen, että onnistun kaikissa liikkeissä mitä… Lue lisää

Ota hyvä selfie!

Miten ottaa hyvä selfie? DNA Appinen -sivustolla julkaistiin jokin aika sitten artikkeli ”Näin otat parempia selfieitä”. Sen inspiroimana teen siitä nyt oman versioni. Mikäs sen parempaa kuin hiukan huumorilla höystetty selfieiden vinkkipostaus viikonloppua varten.. 😉 Näin sen teet: *** 1. Valo Hyvää selfietä varten tarvitset tarpeeksi valoa. Parhaat selfiet tulee päivänvalossa. Jos siis mahdollista, kuvaa… Lue lisää

Motivoivimmat IG-tyypit

Multa pyydettiin postausta, johon keräisin mua motivoivat instagram-käyttäjät. Keräsin TOP10:n ja nää on puhtaasti treenin kannalta motivoivia. 🙂 Näiden lisäksi on erikseen ruokajuttuihin motivoivat, kauniit kuvat joita rakastan, jotkin quotes-tyyppiset käyttäjät joiden sanoma miellyttää. Mutta tässä siis kymmenen mua motivoivinta treenin kannalta. Tulevat tässä aakkosjärjestyksessä, eli ei tärkeysjärjestyksessä. 😉 Oikeastaan jokainen näistä kymmenestä motivoi mua… Lue lisää

Päivä Tuukalle – treeniä, koirajuttuja ja hyvää ruokaa!

Halusin järkätä tänä vuonna Tuukalle synttäripäivän kunniaksi jotain erilaista. Pyysin häntä varaamaan kalenteristaan tyhjäksi perjantain 17.huhtikuuta. *** Aamu alkoi rauhallisesti kotona. Herättiin koirien herätykseen jo ennen seiskaa, joten aikaa jäi ihan rauhassa vaan möllöttelyyn. Klo 9.15 startattiin kohti ensimmäistä juttua. Tuukalle sanoin, että pakkaa mukaan treenikamppeet ja suihkukamppeet. Matkalla kohti ekaa ylläriä oli Tuukka kyllä… Lue lisää

Motivaattori-Monna

Mä valitsin taas yhden aiheen teidän heittämistänne Otsikoista. Tämä otsikko-idea tuli ihanalta Outilta, joka itse asiassa tänään oli kirjoittanut blogiinsa jutun häntä motivoivista ihmisistä. Minä olin yksi heistä. 🙂 Kiitos Outi! <3 *** Mun mielestä tää aihe on tosi hyvä. Ehkä jonkun korvaan voi kalskahtaa itseriittoiselta lesoilulta, mutta kyllä: minä motivoidun omia kuvia katsoessani. Housut… Lue lisää

DoubleChocolate

Oi nam! <3 Eilen illalla päätin kokeilla osaisinko tehdä tuplasuklaata, raakasellaista. Tein ensin tumman suklaaosion suklaamuottien pohjalle ja jääkaappiin odottamaan. Kun tämä pohjakerros (eli loppujen lopuksi päälikerros) jähmettyi jääkaapissa tutkin netistä vähän valkoraakasuklaan reseptejä. Poimin muutamasta hyvät ideat ja sitten lisäsin vielä vähän omia ideoita mukaan. Tässäpä reseptiä: TUMMASUKLAA (suklaamuotin pohjalle) – 40 g kaakaovoi… Lue lisää