Helmikuu 2015

Kuuntelemisen taito

Hyvä kuuntelija, millainen se on? Mä kerron teille mikä mun mielestä on hyvä kuuntelija. Hyvä kuuntelija – on hiljaa kun toinen puhuu. – keskittyy siihen mitä toinen puhuu. – ei puhu päälle. – ei katso facebookkia ja instagramia samalla. Hyvä kuuntelija ei kerro omia näkemyksiään ja kokemuksiaan asiasta ennen kuin toinen on ehtinyt edes lopettaa… Lue lisää

Välipalat & Lorna Jane

Jotain mihin kannattaa tulla!   Välipalat -WorkShop Aika: to 5.3. Klo 18-20.30 Paikka: Rupla / Greenstreet, Helsinginkatu 16 Illan ohjelma: * Klo 18.00 Tervetuloa! Lorna Jane shoppi avoinna -> * Klo 18.30-20.00 Välipalat Workshop, vetäjinä Monna ja Aino * Valmistetaan yhdessä Välipalat -kirjasta seuraavanlainen setti: -Energiapatukoita -Kylmää kurkkukeittoa -Oliivi-tattarileipää -Avocado-tahnaa Valmiit välipalat tietenkin nautimme illan… Lue lisää

Viikonloppu juhlien – ilman alkoholia

Mulla oli viime viikonloppu täynnä juhlia. Aivan ihania juttuja ja ihania ihmisiä. Perjantaina mentiin mun kahden hyvän ystävän kanssa ensin tanssitunnille ja siitä syömään. Lauantaina oli mun rakkaan ystävän yllärisynttärit, joihin mentiin Tuukan kanssa ja sen jälkeen mentiin muutamien meidän hyvien ystävien kanssa syömään. Molempina iltoina olin kotona kymmenen maissa, eikä suonissani virranut tippaakaan alkoholia.… Lue lisää

Itseluottamus – minun tarina

Itseluottamus voidaan määritellä henkilön yksilölliseksi tunteeksi siitä, kuinka paljon hän uskoo ja luottaa itseensä, omiin taitoihinsa ja ominaisuuksiinsa. *** Kuva: Nadi Hammouda Kun astelin pari viikkoa sitten Nadin luokse kuvauksiin, mua vähän jännitti. Olin katsellut hänen kuviaan jo kauan ja mietin aina, että ne on todella kauniita. Naiset niissä on todella kauniita. Nyt mä olin… Lue lisää

Fyysinen hyvinvointi -treenin ulkopuolella…

Treenin ja terveellisen ruokavalion ohella on muutamia asioita fyysisessä hyvinvoinnissa, joista haluan pitää huolta. Ne on kynnet, ripset, iho, hiukset ja kokonaisuudessaan hyvä yleiskunto. En oo ollut kipeänä pariin vuoteen. Mitä nyt joku parin päivän vilustuminen. Noin aika tarkalleen vuosi sitten multa purtiin koirapuistossa sormi poikki. Kirjoitin teille terveisiä sairaalasta vajaa vuosi sitten. Kun mä… Lue lisää

Kirjoittaminen vs. puhuminen

Mä oon aina ollut parempi kirjoittamaan kun puhumaan. En varmasti äikän opettajan mielestä, mutta omasta mielestäni. Muistan lapsena kun moni meiän luokan tytöistä aina vähän jopa kehuskeli sillä kuinka monta tuntia oli tullut puhuttua puhelimessa ystävän kanssa. Ihailin sitä asiaa vähän. Mäkin halusin olla sellainen puhelimessapuhuja. Mutta en osannut. Se ei vaan tuntunut hyvältä. Yritin… Lue lisää

Iholla, BB vai joku muu tosi TV?

…no oikeesti ei kumpikaan noista, eikä mikään tosi TV:kään!! 😀 Mutta eilen kun mä kävelin GoPro kädessäni pitkin kyliä, niin kyllä mulle tuli vähän sellainen olo, että tätäkö tää olis jos olis mukana jossain reality-ohjelmassa. Ja voin kyllä sanoa, että tämän enempää en haluais päivistäni jakaa. Enkä tehdä tätä joka päivä. 🙂 Silti vaikkapa kerran… Lue lisää

Ällöttävät miehet, koirat ja kaikkitietävät.

Mulla on kuulkaa oikein sellanen paasausfiilis nyt! Ihan niinku syyhyttää päästä paasaamaan!! 😀 Mä päätin tehdä vanhan kunnon paasauspostauksen pitkästä aikaa ja kerätä siihen muutamat asiat, joista haluan paasata. Haha! Mulla on erinäisiä aiheita, mistä oon kiehunut täällä taustalla ja nyt niistä sitten muutama tähän. Ei missään tärkeysjärjestyksessä, silllä nää on kaikki tärkeitä. Erittäin. 😉… Lue lisää