Lokakuu 2015

Kategoriat Elämäntyyli PT Ruoka Yleinen

Kyllästynyt.

Tiettekö mitä? Mä oon kyllästynyt moneen asiaan tällä hetkellä. Päälimmäisenä mua kyllästyttää kaikenlaiset hyvinvointibuumit ja kikkailut. Pyydän, ota aikaa ja lue teksti läpi ajatuksella. Kerro sitten mitä mielipiteitä se sinussa herättää. Mua kyllästyttää se kuinka paljon pelkkään ulkonäköön satsataan ajatuksia ja energiaa. Se kuinka moni haluaa liikkua, treenata täysillä ja pudottaa painoa vain sen vuoksi

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli PT Yleinen

Multitasking!

Jos multitaskingissa jaettais mestaruuksia, niin mä varmaan sijoittuisin kärkikahinoihin. Varmaan myös moni muu nykypäivänä. Koska yritetään olla niin pirun tehokkaita kaikessa, hoidetaan samaan aikaan monta asiaa.  Tutkija Etienne Koechlin mukaan ihmisen keskittyessä yhteen haasteeseen, molemmat aivolohkot keskittyvät sen hetkiseen tehtävään. Kun työn alla on kaksi tehtävää, tapahtuu aivolohkojen välillä jakautumista niin, että toinen aivopuolisko keskittyy

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Snäppäillen!

Niin siinä vaan kävi, että minäkin sinne Snapchattiin sitten sorruin.. En oikein vielä itsekään tiedä mitä kaikkea siellä voi tehdä, mutta hauskaa siinä on mun mielestä se ettei siellä voi ”kerätä” tykkäyksiä. 😀 Filtteröimätöntä matskua voi pistää tuutin täydeltä, eikä kaiken tarvi olla niin justiinsa. Hauskaa! Nyt haluaisinkin lisää hauskoja tyyppejä, keitä seurata. Siis kertokaa

Lue artikkeli
Kategoriat PT Ruoka Yleinen

Ruokapäiväkirja!

Ihan tosi usein multa pyydetään ruokapäiväkirjapostausta. Ja vaikka mä kuinka paljon kuljenkin kännykkä kädessä ja kuvaan kaikkea mikä liikkuu, plus vähän niitäkin mitkä ei liiku – niin silti en muista kuvata kaikkia ruoka-annoksiani päivän aikana. Mun on siis monesti pitänyt tämä toivepostaus kirjoittaa, mutta oon huomannut päivän mittaan unohtaneeni kuvata taas sen ja tän jutun.

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Treeni Yleinen

Seksi pitää pöpöt poissa?

Flunssakausi käy kuumana. Yksi jos toinen on kipeänä ja jollei vielä ihan sängyn omana, niin ainakin vähän paleltaa ja kurkussakin tuntuu kaktuksen piikit. Miten voisi lisätä vastustuskykyä ja pitää pöpöt loitolla? Tietysti ravinto vaikuttaa. Mitä paremmin syöt, sen varmemmin pysyy elimistön tulehdustilat kurissa. On tutkittu, että erinäiset höttöhiilarit, kovin rasvainen ruoka, punainen liha ja maitotuotteet eivät ainakaan

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli

Vain tuomariston mielestä.

Olin lauantaina tuomaroimassa tankotanssikilpailuissa, PoleNightShowCase Vol 2:ssa. Oli kunnia olla yksi tuomariston jäsenistä. Ajellessani kotiin yöllä, ajattelin hieman tuomarointia ja ylipäätään kilpailemista. En ole itse ollut koskaan kilpailuhenkinen. Pienenä tyttönä inhosin kaikenlaisia kilpailuja, mihin ikinä ne liittyivät. Oli ne sitten juoksukilpailuja pihan lasten kesken tai koulussa piirrustuskilpailuja. Mitä vain. En tykänyt kilpailla. Oli vaikea voittaa

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Uusi Karusoma kotona

Kurkistus kotiimme.. Hui! 😉 * Taulu saatu yhteistyössä Karusoman kanssa. Koti on mulle paikka, jossa on turvallista olla. Kun on mitä vain kiireitä, työstressiä, jokin asia ahdistaa tai surettaa, tai pelottaa – on koti se paikka missä haluan silloin olla. Mä oon aina ajatellut, että kodin pitää näyttää siltä miltä sen asukit. Ei siis suoraa

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Yleinen

Toiset tykkää muhkummasta.

Kauneus on katsojan silmissä.  Kuulostaa varmasti tutulta sanonnalta. Vai mitä? Mutta se on niin totta. Nyt haluan vähän pureutua siihen. Ja nimenomaan tällä kertaa vain siihen ulkoiseen kauneuteen. (Siitä sisäisestä kauneudesta kun pälätän täällä varmaan kyllästymiseen asti.. 😉 😀 ) Joku tykkää tummista ja toinen vaaleista. Joku kolmas siltä väliltä tai kaikista yht’aikaa. Toiset tykkää muhkummasta,

Lue artikkeli