Tiedättekö mitä on MCT-öljy ja miten sitä voisi käyttää? Kerron nyt pari omaa tapaani käyttää sitä. Ja että miksi. 🙂 MCT = Medium Chain Triglycerides MCT-öljy on valmistettu 100%:sti kookoksesta ja se sisältää vain keskipitkäketjuisia rasvahappoja – sekä kapryylihappoa, että kapriinihappoa. Sitä voi siis tavallaan kutsua ”tiivistetyksi kookosöljyksi”, joka sisältää kaksi aivojen ja suoliston kannalta
Lue artikkeliKommentit ovat blogin suola. Kommenttien määrä on vähentynyt. Kommenttikatoa on liikkeellä blogeissa. Oon miettinyt tälle syitä ja oikeastaan ekana on tullut mieleen se, että blogeja on tänä päivänä yksinkertaisesti niin paljon. Kommentointi on vähentynyt, koska ei vaan jakseta kirjoittaa kaikkiin seuraamiinsa blogeihin kommentteja. Ennen seurattiin todella tiiviisti vain paria lemppariblogia, nykyään selaillaan läpi kymmeniä blogeja
Lue artikkeliMiehille suunnattu.. 😉 Tai siis niille, jotka haluavat ostaa miehille lahjoja. 😀 Huomisesta on enää tasan viikko jouluun!! Hurjaa! Tässäpä siis Joululahjavinkit osa 3, jossa esittelen kolme lahjaa mistä myös miehet saattavat tykätä. Ensimmäisenä esittelen teille Motivuksen. Motivuksella on monta hyvää salia Helsingissä ja Turussa. Itse käyn pääsääntöisesti Ruoholahdessa (naisten sali) tai Centerissä Kampissa. Tykkään
Lue artikkeli”Oon ihaillut kuukausien ajan Monna sun vartaloa, lainkaan huomaamatta etten itsekkään ole hassumpi. Siitä pienestä kiusaamisen musertamasta hiirestä on tullut elämässään pärjäävä lukiolainen, jolla on vahva tahto eikä ujoudesta ole enää tietoakaan.” Sain eilen pitkän sähköpostiviestin eräältä nuorelta lukiolaistytöltä. Sähköposti sai mulle uskomattoman hyvän mielen. Se, että mä olen onnistunut olemaan apuna koulukiusaamisen myötä nujerretun
Lue artikkeliEilen oli pitkään odotettu ilta. Ihana Marissa oli järjestänyt meille ”blogisiskoille” pikkujoulut. Mä olin ihan super innoissani. Viimeksi oon ollut ulkona humputtelemassa elokuun 2.pvä BlockFesteillä. Nyt oli siis kiva fiilis lähteä vähän juhlimaan loistavalla porukalla. Perjantaina kävin ostamassa Alkosta pullon luomukuoharia, lauantaina iltapäivällä pistin uuden mekon päälle ja uudet korkkarit jalkaan ja lähdin kohti Kamppia.
Lue artikkeliMitä oon tehnyt tällä viikolla töiden lomassa? Aika paljonkin kaikkea kivaa. Nähnyt hurjan paljon ihania ihmisiä ja viettänyt myös paljon vapaata. Aika ihana viikko siis ollut. Ja vielä viikonloppua kohden huipentuu. 😉 Tiistaina me käytiin Tuukan kanssa jo toistamiseen parin päivän sisään shoppailemassa. 😀 Oltiin menossa Samsungin joululounaalle Astoria-saliin aamupäivällä ja ajateltiin sitä ennen pyörähtää
Lue artikkeliTervehdys torstaihin! 🙂 Joululahjavinkit osa 1 oli tykätty postaus ja kuulemma myös hyödyllinen. Tänään on esittelyssä lapsille jotakin, sekä naisille. (vinkkipostaus ykkösessä oli jotain myös miehille…niin ja teen kyllä miehillekin ihan erikseen) Tässä teille lahjavinkit osa 2. Ensimmäisenä esittelen teille Ilo by Dakinin. Ilo on ystäväni Jennin ja hänen ystävänsä Dayanin kehittämä fairtrade-vaatemerkki. Kaikki vaatteet
Lue artikkeliNoniin! Te saitte tänään päättää mitä julkaisen ja missä järjestyksessä. Treenivideo sai eniten ääniä, siispä se teille ensimmäisenä. 🙂 Sen lisäksi muutamia kuvia viime viikon kuvauksista ja loppuun vielä tanssikortin voittajat! Tässä siis ensin video. Pienet pahoittelut siitä, että osassa liikkeistä en näy kokonaan. 😀 Haha. HIIT-treeni koostui näistä liiikkeistä: – polvennostojuoksu – burpee –
Lue artikkeli
