Kesäkuu 2014

Kategoriat Elämäntyyli Treeni Yleinen

On tärkeää saada kosketusta – 1,5h taivaassa!

Pääsin eilen taas sellaiseen taivaaseen, että huh!Mulle tehtiin puolentoistatunnin pituinen Ki- energiahieronta (koko kehon Intialainen energiahieronta). Hoidossa hierotaan rytmisin sively- hierontatekniikoin valikoiduilla öljyllä jalat, selkä, kädet, rinnan ja vatsan alue sekä lopuksi ilman öljyä kasvot ja pää. Hoidon aikana tasapainotetaan chakroja ja marmapisteitä (energiapisteet vrt. akupisteet /kiinalainen lääketiede).Mulle hoito tehtiin seesamiöljyllä. Ystäväni Jenni on kouluttautunut

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Ruoka Treeni Yleinen

Tulevaisuuden ammatti – LIEKITTÄJÄ!!

Hah!Eilen ajaessani kotiin töistä kuuntelin Jari Sillanpään versiota Cheekin Liekeissä-biisistä. Kuuntelen aina tosi tarkkaan sanoja ja mietin, että voinko käyttää jotain biisiä omia jumppaohjauksia vetäessäni, ja että mikä on biisin sanoma. Saako se mulle sellasen draivin, että perskeles nyt treenataan!Sitten jos se saa, niin biisi latautuu mun soittolistalle jota kuuntelen salilla treenatessani. Mä myös tajusin

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Treeni Yleinen

Kuvaukset ja kaksi tunnustusta

Sain kahdelta ihanalta bloggaajakollegaltani tunnustuksen.Tunnustus on siis liebster-palkinto, joka myönnetään lempibloggaajille. Liebster-sana tarkoittaa vapaasti suomennettuna: ”ihanin, rakkain, mieluisin”. 🙂Kiitos siis tästä tunnustuksesta ihanat Aino ja Voimariini! ❤ Tää on itse asiassa ihan hauska juttu, koska teitä siellä lukijoissa on varmasti taas vähän uudempiakin mukana, niin samalla saatte kuulla musta jotain mitä ette ehkä oo vielä

Lue artikkeli
Kategoriat Treeni Yleinen

Hurrikaani hallussa! * BOOM!!!

Voi juma!!!Oli aivan mielettömän siisti treeni tänään TFW-salilla!! Mä olin kerännyt porukkaa kasaan mun omista pt-asiakkaistani sekä kavereistani. Jotta saatiin kunnon poppoo kokoon, sanoin mun asiakkaille, että saavat tuoda myös kaverin mukaan.Loppujen lopuksi meitä oli paikalla 13 soturia. 😉 TFW:n erottaa muista metodeista sen kokonaisvaltainen lähestymistapa harjoitteluun. Se yhdistää monipuolisen lämmittelyn, nopeus-, voima-, kestävyys- ja

Lue artikkeli