Kesäkuu 2014

Kategoriat Elämäntyyli Yleinen

Olet kauniimpi kuin uskot.

Nyt parin päivän sisällä oon puhunut erinäisten ihmisten kanssa ja lukenut juttuja itsetunnosta. Tänään näin Facebookissa pysäyttävän videon, jonka ystäväni oli laittanut. Tää oli oikeasti aika hieno video. Ja se on niin totta. Ihmiset itse näkee kaikki pienetkin ”virheet” itsessään. Muut ei niitä näe samalla tavalla. Jonkun mielestä just sä olet maailman kaunein, seksikkäin, upein.

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Tyyli ja kauneus Yleinen

Talon täydeltä bloggaajia – sekä perjantaina että lauantaina :)

Moni teistä onkin varmasti jo lukenut yhdeltä jos toiselta ihanalta blogikollegaltani juttua perjantai-illasta. 🙂 Meillä oli pienimuotoinen ja lämminhenkinen tiedotustilasuus A-lehdillä. FitFashion siirtyi A-lehdille keväällä ja nyt päästiin kuulemaan vähän enemmän siitä miten tämä vaikuttaa meihin bloggaajiin, vai vaikuttaako mitenkään. Mä pistin alennusmyynneistä löytämäni kukkapöksyt jalkaan ja lähdin hakemaan Annaa ja Saraa. Me oltiin tosi

Lue artikkeli
Kategoriat Tyyli ja kauneus Yleinen

KUVAÄÄNESTYS – kuvausten satoa ja CocoVin lahjakortin arvonta!

Otin viime viikolla valokuvaaja Sebastian Dannbergin kanssa kuvia. Tarkoitus oli saada erilaisia kuvia, joita voin käyttää eri promojutuissa ja täällä blogissa, ehkä jossain välissä taas banneri uusiksi ja sitä rataa. 🙂 Kuvia otettiin paljon. Ulkona, sisällä ja uima-altaassa. Me valittiin Sebastianin kanssa 20 (sen piti aluks olla 10) mieleisintä. Seba valitsi omat ja mä omat.

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Ruoka Treeni Yleinen

Ideat loppu.

Nyt on kuulkaa käyny niin, että mulla loppu ideat kirjoittamisesta. Siis luultavasti jo huomenna on joku idea, mutta nyt just tuli sellanen hetkellinen ideaköyhyys. Kattelin kaikki vanhat luonnoksetkin läpi, että jos siellä ois joku kiva mitä voisin vähän muokata ja postata. Mutta ei. Oli vaan keväältä NRJ Workoutista luonnos, jota olin tekemässä kun lähdettiin lenkille

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Ruoka Treeni Yleinen

Juoksu – ikuinen p*rkele?

Viime viikolla ihana Nana otti muhun yhteyttä ja pyysi mua mukaan heidän tiimiinsä yhteen juoksutapahtumaan. (kerron siitä lisää myöhemmin) Mun eka reaktio oli, että kiitos mutta ei kiitos. Vastasin, että kiitos kutsusta, mutta mä en tykkää juosta, eikä se oo yhtään mun juttu. Valitettavasti. Mutta hetken mietittyäni laitoinkin viestiä uudemman kerran ja sanoin, että no

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Yleinen

Uskalla irrottaa.

Kirjoitin juhannuspäivänä Facebookissa näin: ”Ei tullu avattua sitä uhoamaani kossua eilen. Eikä liioin skumppapulloakaan. Klo 13-23 välillä join huimat 5 Garagea ( lonkerotyyppistä ) ja sitten nukkumaan. Nyt mietin noin vartin välein, että riipaisisko pienet päiväkännit vai ei. Minä entinen kossuhirmu olen ihan hämilläni kun pikkusen enemmän sen päiväkännin sijaan koko ajan tekis mieli kaivaa

Lue artikkeli
Kategoriat Treeni Yleinen

TRX-treeniliikkeitä ja raakasuklaan valmistusta!

Heipähei! 🙂 Vielä ehtii ennen juhannusta postaamaan yhden toivejutun! Multa on pyydetty monta kertaa taas trx-treeniä, joten tässä sellaista koko vartalolle nyt tulossa. Todella tehokas ja osuva treeni, itse tein sen eilen ystäväni Inarin kanssa ja kyllä tuntuu nyt joka paikassa. 😀 Ensin liikkeet jaloille. Kolme liikettä. Me tehtiin liikkeet kolmen liikkeen pattereissa, kutakin liikettä

Lue artikkeli
Kategoriat Ruoka Yleinen

FODMAP – litteä maha jopa iltaisin ;)

  Muistattekos kun kirjoitin TÄÄLLÄ siitä, että epäilin itelläni olevan ärtyneen suolen oireyhtymä?No nyt mä olen siitä asti syönyt eri tavalla ja ilmapallomaha ja kaikenlaiset vatsakrampit ja kivut on historiaa! 🙂 Mitä mä oon siis jättänyt pois tai ottanut tilalle?Pois on jäänyt ja tilalle tullut: – täysjyvä- ja ruispasta -> kaurapasta– ruisleipä -> kauraleipä– viinirypäleet

Lue artikkeli