Helmikuu 2014

Kategoriat Elämäntyyli Treeni Yleinen

Kääpiökävelyä, loistavaa treeniseuraa ja Lorna Janen alekoodi!! :)

Moikkamoi! Miten on teidän viikkone rullaillut etiäpäin?Taas ollaan jo yli puolessa välissä viikkoa ja tuntuu, että aika menee vaan koko ajan kovempaa.Eilen vähän meinasin ahdistua ajanpuutteesta. Mutta kyllä tämä taas tästä. Oon nyt ehkä tajunnut, että on vaan hyväksyttävä se tosiasia, että nyt elän jonkinlaisia ruuhkavuosia. Hommaa on enemmän kuin ehtisi tehdä. Ihan siis kaikkea.

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Kolme sydäntä, kaura-sellaista ♡

Tein yhteistyökampanjan Vaasan-konsernin kanssa.Kampanja koski Kaurasydän-leipiä! 🙂 Vaasan Kaurasydän on aika uusi leipäperhe markkinoilla.Kuinka moni on maistanut?Mulle tuttu entuudestaan oli jo tästä ”tuoteperheestä”  porkkana-versio. Ja nyt sain maistaa näitä kahta muutakin. No mikäs näissä leivissä nyt sitten on niin ihmeellistä? Kaurasydän on vähän niin kuin vallankumouksellinen leipä, jota säännöllisesti syömällä voi alentaa veren kolesteroliarvoja.Leipätaikinaan on

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Treeni Yleinen

Kaksi ältsin hyvää treeniliikevinkkiä ja tankoilukuvia! :)

Viikon sairastelun vuoksi ehdin lukemaan paljon enemmän taas blogeja ja löysinkin vaikka kuinka paljon uusia liikevinkkejä, joita eilen pääsin testailemaan salille. 🙂 Olin sopinut treenitreffit ihanan ystäväni Saran kanssa Märskyyn sunnuntaille.Aloitettiin treenaaminen kuulumisten vaihtamisella. 😉 Tottakai.Kerroin Saralle myös tuntemuksistani osteopatiasta. Kävin Saran osteopatia-hoidossa pari viikkoa sitten. TÄÄLLÄ kerroinkin asiasta.Osteopatia-hoidon aikana ei oikein osaa sanoa, että

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Yleinen

Hampurilaista, omenapiirakkaa ja uunibanaania kastikkeella!

Otsikosta voisi päätellä, että täällä on mennyt viikonloppu aivan sikailuksi ja herkkuja on mätetty oikein olan takaa. 😀 Kun viikonloppu koittaa, niin ainakin tän tytön päässä naksahtaa sellainen viisari päälle, että nyt saa vähän herkutella. Ja tiedän, että näin käy aika monelle.Mutta kuinka moni tulee ajatelleeksi sitä, että jos herkuttelee vain viikonloppusin, niin siitä kertyy

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Treeni Yleinen

Timmi vatsa ja pyöreä pystypeppu – tie onneen?

Jos ihmisellä on kaikki muut palaset elämässään kunnossa, mutta ne vatsapalaset ei näy, onko niiden tavoittelu hyväksyttyä?Jos ihmisellä ei ole kaikki palaset kohdallaan elämässään, ei vatsapalaset eikä mitkään muutkaan palaset, voiko onnea löytää laihtumalla ja tavoittelemalla niitä vatsapalasia tai pystympää peppua? Mä kävin tänään aamulla lääkärissä kun ei meinaa tämä flunssa talttua millään. Sain vähän

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Treeni Yleinen

Iho mustelmilla, kroppa tiltissä, mutta LOISTAVIN fiilis ikinä!! ♡ ♡

Sain eilen ihanan tilaisuuden päästä yksityistunnile tankotanssimaan.Lähdin ystäväni Sennin kanssa Sadun oppeihin FitnessSpa:lle Keravalle.Satu oli aivan ihana opettaja! <3 Heti tuli sellainen hyvä olo ja innostunut fiilis. Kiitos siis Satu sulle! Ja kiitos Senni sulle, kun houkuttelit mukaan! 😉 Satu oli kehitellyt meille vähän haastavamman tunnin. Lämmiteltiin alkuun ja tehtiin ihan ykköstason pyörähdyksiä ja pitoja.

Lue artikkeli
Kategoriat Treeni Yleinen

Mä venyttelin kotona ja sit sellainen mies näki miten mä venyttelin.

Sain erittäin mielenkiintoisen yhteistyö-idean viime viikolla meiliini.Yoogaia tarjosi mulle ja parille muulle bloggaajalle kuukauden ilmaista treeniaikaa Yoogaiassa. Kuten moni teistä tietää, mä olen ihan super huono venyttelijä. Jotenkin siihen jää ihan hitoksee liian vähän aikaa. Ja telkkarin edessä venyttely Salkkareita katellessa tuntuu myös jotenkin vaikealta.No eilen mä istuskelin klo 19.25 meiän vierashuoneen lattialla joogamaton päällä

Lue artikkeli
Kategoriat Elämäntyyli Treeni Yleinen

InBody-tuloksia

Mua siis ihan kertakaikkiaan ekaa kertaa oikein jännitti ottaa iteltäni mittaus.Nyt en oo treenannut niin tavoitteellisesti salilla viime mittauksen jälkeen ja oon myös tietosesti antanut vähän höllää syömisissä. Mittaustulosta jännitin vielä senkin vuoksi, että flunssapiru on sittenkin saanut musta yliotteen ja tällä viikolla treenaaminen on jäänyt aika vähäiseksi ja oon syönyt karkkia parin päivän aikana

Lue artikkeli