Nyt loppuu haihattelu! Tee unelmista totta piirrosharjoituksen avulla. Helppo harjoitus konkretisoi toiveesi.
Jos olet pohtinut viime aikoina, mitä haluat elämältäsi, mutta et ole oikein saanut unelmistasi kiinni, kannattaa kokiella piirtämistä. Sen avulla toiveesi saattavat kirkastua.
Unelmista totta -piirrosharjoitus löytyy Anne Karilahden kirjasta Vapaaksi, luo itsellesi omannäköinen elämä. Karilahti on henkisen valmennuksen valmentaja, jonka yritys Valmentamo kouluttaa muun muassa ammattivalmentajia.
Piirrä unelmista totta
1. Ota kaksi paperia ja kynä. Piirrä ensimmäiselle paperille kuva itsestäsi juuri nyt. Toiselle paperille puolestaan piirrät kuvan, jossa olet tavoitteessasi eli elät unelmaelämääsi. Älä stressaa piirrustustaidoistasi, sillä symmetriset muodot tai tarkka kynänjälki eivät ole tämän harjoituksen juttu.
2. Katsele ja vertaa kuvia. Pohdi, millä keinoin olet päässyt kakkoskuvan tilanteeseen? Mitä on tapahtunut? Millaisia valintoja olet tehnyt?
3. Kirjoita kakkoskuvaan kaikki ne asiat ja keinot, joiden avulla teet unelmistasi totta.
4. Muista, että omia menestystekijöitäsi voivat olla ajatuksesi, tunteesi, tietosi, taitosi, lahjakkuutesi, kykysi, kokemuksesi tai vaikkapa verkostosi.
Lähde: Anne Karilahti: Vapaaksi, Luo itsellesi omannäköinen elämä (readme.fi 2018)