Kilpailua ja kaikenlaista :)

Hyvää maanantaihuomenta! 🙂 Ja aurinkoa alkaneeseen viikkoon!

Jossain päin Suomea on jo aika paljonkin lunta. Joko etelämmässä asuvat odottelee sitä tännekin?

Viime viikolla luin ihanan Ainon blogista hyvän treenivinkin, tasapainoilua ja kehonhallintaa.
Päätin samantien mennä itsekin tekemään samantyyppistä.
Otin steppilaudan sijaan jalan alle bosuballon ja vaikeus-astetta lisätäkseni käänsin sen vielä ylösalaisin.

20131019_100853 20131019_100929 20131019_101022Erilaisia jalanojennuksia eteen, taakse, sivulle ja tietysti monta toistoa joka suuntaan.

Loppuviikosta kävin treenaamassa myös selkää (oikein pirusti), pakaroita, rintaa, hartiaa, käsivarsia. No ainakin niitä.
DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO DCIM100GOPRO IMG_20131019_104055
Tein muuten ehkä parhaimman selkätreenin ikinä. Mulla ei oo koskaan ollut niin kipeenä selkälihakset seuraavana päivänä. Tuli ihan sellanen olo, että tätä lisää taas äkkiä ja paljon! 😉

IMG_20131017_095424 IMG_20131018_031101

Ravintola Kiilan aamiainen
Ravintola Kiilan aamiainen

Kerroin teille viime viikolla, että otan vähän uudet pelisäännöt käyttöön blogissa ja siihen kuului siis viikonloppuvapaat. 😀 Täytyy kyllä sanoa, että samaan aikaan kun se teki tosi hyvää, niin samaan aikaan tuli myös sellainen olo, että pitäiskö kuitenkin jotain tänäänkin kirjottaa.. 😀
Mutta huomasin myös sen, että aikaa olikin yhtäkkiä pari tuntia enemmän johonkin muuhun.
Tässä kuitenkin pari kuvaa viikonlopun touhuista.

20131019_163004 20131019_163022 20131019_163057IMG_20131019_043853Onks hienot lepardipökät? 😉

IMG_20131020_141631

Mä oon ihan rakastunu tähän kelloon! ;) Kyboe!
Mä oon ihan rakastunu tähän kelloon! 😉 Kyboe!

20131020_175540 20131020_175758 20131020_175946 20131020_180852 IMG_20131020_181328 IMG_20131020_182130Noi kaikki ulkokuvat otin LuxCase.Fi:stä saamallani super zoomilla! Siinä on siis ihan hiton hyvä ja tehokas zoomi.
IMG_3662 IMG_3663 IMG_3664LuxCase.fi:llä on vielä tän kuun loppuun asti voimassa teille mun lukijoille lisäale! Koodilla MonnaTreenaa saa heidän verkkokaupastaan vielä 10% lisä-alennuksen, voimassaolevien alennuksien lisäksi! Kandee käyttää hyödyksi! Vaikka joululahjoihin.. 😉 Hihi!

Tän lisäksi LuxCase haluaa pistää kilpailun käyntiin teille! Eli lukijoiden kesken arvontaan laitetaan 20€ arvoinen käsivarsikotelo kännykälle! Jabadabaduu!! 😉
Niin hyvä keksintö lenkille tai salille!
Arvontaan osallistut yksinkertaisesti kertomalla tähän postaukseen sähköpostiosoitteesi! LuxCase.fi toimittaa palkinnon suoraan voittajalle! 🙂

Ihanaa maanantaipäivää! 🙂 <3
Kuva002