Tammikuu 2013

Kategoriat Yleinen

Hehkutusta luvassa!

Hehkutusta luvassa koko postauksen pituudelta! 😀 Joten kannattaa varautua siihen.. 😉 Kävin tänään InBody-mittauksessa nyt terveellisen tammikuun ollessa yhden päivän vajaa valmis. Olin aamulla siis tekemässä ystävälleni Saralle InBody-mittausta, ajattelin siis jo viime viikolla kun tästä sovittiin, että teen itselleni samalla. Aamulla ihan jännitti, onko mitään muutosta tapahtunut tammikuun aikana (plus kolmen joulukuun viikon aikana)..

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Mieletöntä läpändeerosta.

Heipähei, hyvää iltaa, Luppakorva seikkailee taas.. Juu tuota.. Olen taas yhtä hymyä. Ai että. Elämä on ihanaa. 🙂 Mä saan olla ihanien ihmisten kanssa tekemisissä, asiakkaat on huippuja ja treeni kulkee hyvin ja ai että. 😀 Jos voin jotenkin teille tuottaa näin interaktiiviseesti tätä hyvää oloa niin tuotan mielelläni! ♥ Ja sit mä niin tykkään

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Jotain uutta.. ;)

Mun eilinen vatsatautiflunssakurkkukipunorovirus-tauti oli tänä aamuna häipynyt kuin tuhka tuuleen! JEE!! Mulla on aina ollut sellainen tyyli, että kun tunnistan itsessäni vähänkin sitä fiilistä että nyt tulen kipeäksi, niin peli poikki ja vitamiinia napaan ja se on ainakin tähän asti lähes aina toiminut! 🙂 Eilen aamupäivällä ei tuntunut vielä oikein mitään kipuilua, joten kävin tosiaan

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Jalkojen rääkkäystä!

Se oli eilinen teema salilla. Oltiin sovittu treenitreffit ystäväni Mikon kanssa Märskyyn. Mikko on myös PT ja itse asiassa myös yksi FAF:n PT-kouluttajista. Treenissähän ei sitten päässyt helpolla, ei mistään. 😉 Mutta hyvä niin! Puhuttiinkin, että on oikeesti makeeta käydä treenamassa kollegan kanssa kun sitä pistää ehkä vielä pari prosenttia enemmän vielä itsestään peliin. (tottakai se

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Uuuuh! Iiiihana viikonloppu! ;)

On ollut ihan mahtava viikonloppu!! Se alkoi lauantaiaamuna rauhallisella ja terveellisellä aamupalalla kotona. Jonka jälkeen puettiin mieheni kanssa hiihtovermeet niskaan ja lähdettiin kohti aurinkoista Paloheinää.  45 minuuttia hiihtelin peltolenkkiä (mieheni hiihteli jossain omilla reiteillään)  ja ihan älyttömän siistiä oli!! Nyt siis alkoi hiihtokausi tällä typyllä ja meinaan heti ens viikolla mennä uudestaan. Se on niin

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Positiivinen perjantaifiilis!

Jokseenkin rosoisen alkuviikon jälkeen tänään tuntuu siltä, että elämä voittaa taas! 🙂 Monen kiven yli alkuviikon aikana menin ja sitten eilen vielä sellainen päivä, että unohtelin asioita, löin pääni pariin otteeseen, tiputtelin tavaroita ja ekassa jumpassa ei mikki toiminut.. Mutta eilen näin kuitenkin ihanaa ystävääni Sannaa pitkästä aikaa, joka kyllä toi hymyä päivääni paljon. Käytiin

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Fit-lehti

Kuinkas moni teistä lukee Fit-lehteä? Entä kuinka moni muistaa/jaksaa venytellä? 😉 Tässä uusimmassa Fit-lehdessä nyt muutama perusvenytys ”asiantuntijana liikunnanohjaaja, personal trainer Monna Pursiainen”… 😉 Lehdessä oli kyllä paljon muitakin hyviä ja mielenkiintoisia juttuja! Joten suosittelen kyllä kipittämään lehtihyllyn kautta kaupassa käydessänne! Tällä viikolla itse olen ehtinyt treenailla salilla jalkoja ja käsiä plus päälle ohjauksia joka

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

222!!! ♥

Oijoi!! Teitä on yhtäkkiä kertynyt tänne 222 kirjautunutta lukijaa! Ihan vähän aikaa sitten oli alle 200 ja nyt tsädäm jo reilusti yli! 🙂 Ihanaa! Tervetuloa siis uusille lukijoille ja vanhoille lukijoille kiitosta siitä, että jaksatte seurata höpinöitäni! 🙂 ♥ Pari linkityshommaa tähän alkuun tänään: Nyt heti (kun vielä muistan) laitan tähän linkin NLP-opiston sivuille, muutama

Lue artikkeli