Syyskuu 2012

Kategoriat Yleinen

Bärse on kasvanu!

Mittasin tänään aamulla pitkästä aikaa mittanauhalla itseäni. Tuloshan oli itse asiassa aika kiva! (verrattuna viimeiseen InBodyyn..) Niin oli käynyt että pebani oli kasvanut 1,5cm, vyötärö kaventunut 2cm ja rintojen ympärys kaventunut 4CM!! Tästä voisi päätellä, että askelkyykyt, tanssi ja muu jalka/pakaratreeniä vaativa työskentely on tuottanut tulosta ja pebalihakset on kasvaneet! Kivaa! Ja uskokaa tai älkää,

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Awww, taas sä ihanaistelet!

Näillä sanoilla Bobby Jean sanoi sen, mikä on muuten aivan totta! 😀 Mun sanavaraston käytetyin sana taitaa olla IHANA! Mutta hei sellanen mä oon! 😉 Ja tuohon aiheeseen meinaankin tehdä postauksen tänään. ”That’s who I am”-postaus, pelkästään kuvilla kerrottuna. Täältä kaikki kuvat. Jospa sinäkin haluat tällaisen postauksen tehdä, niin käy tuosta linkistä katsastamassa kuvat! Yritin

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Tanssin täyteinen sunnuntai

Tanssin täyteinen sokeriton päiväni alkoi siis Aleksanterin Teatterilta. (tai no oikeastaan se alkoi Helsinki-Vantaalta, kun vein veljeni ja hänen ystävänsä kentälle) Aleksanterin Teatterilla oli Konstan humpat, olen niistä teille täällä kertonutkin. Kehonhuoltoa alkuun ja sitten jiveä! Ihan mahtavaa taas oli pitkästä aikaa tanssailla Konstan tahtiin! Mun uudet Niken pökät oli vaan perkules sentään liian isot ja

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Sokerista irti!?

Mä voisin ladata teille tänne nyt sivutolkulla uutta infoa sokerikoukuista! Mutta enpä lataa! Kerron vain sen, että sokeririippuvuus on iso asia ja se aiheuttaa paljon vakavia asioita. 🙁 Sokeria löytyy todella paljon kaikesta mitä ei edes ajattele, kuten vaikkapa maksalaatikosta. (siis valmiista sellaisesta) Liiallinen valkoisen sokerin määrä vaikuttaa unen laatuun, aiheuttaa ummetusta, ilmavaivoja, migreenikohtauksia jne…

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Punttiapunttia!

Kyllä!! Sain uuden kuntosalikärpäsen! Niin ne vähän tyhmemmätkin uutiset voi vaan motivoida!! Vaikka se mun InBody-mittaus oiskin ollut ihan karua faktaa (kun pari kaveria ajatteli sen kertovan väärin tuloksen kovan treenin jälkeen), niin eihän mulla siis ollut lähtenyt lihasmassaa kuin VAAN 1kg ja tullut 2kg rasvaa.. Eli ei paha! Yhteensä kilovaihtelua tapahtunut siis vain yhden

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

3-jakoinen

Moro! Mulla on niin paljon tänään energiia, että voisin tehdä vaikka mitä! Tuntuu, että pystyn tänään mihin vain! 😀 Uudistin aamusella meidän firmamme kotisivutkin ja olen tosi tyytyväinen tulokseen! 🙂 Käykää ihmeessä kurkistamassa www.mtpersonaltraining.fi ja saa kirjoitella jotain kivaa Vieraskirjaankin! 🙂 Eilen tosiaan aloitin sitten mun uuden 3-jakoisen salitreenini! Oli ihan huippua!! Mä tykkäsin tosi

Lue artikkeli

Karua ja ihanaa ♥

Ihanaa on se, että sain ensimmäisen (tämän blogin) blogitunnustuksen Bobby Jeanilta !! Kiitos hurjasti! ♥ ”Ihana Monna treenaa! -blogi. Tämä nainen on vain ihana. <3 Aina tulee hyvälle mielelle postauksia lukiessa!" Näin ihanasti oli Bobby Jean kirjoittanut! Oikeasti tuli hymy huulille kun tätä luin bussissa matkalla tanssitunnilta töihin. Hih! 🙂 Tunnustuksiin liittyy aina myös ”edelleenjakamis-sääntö”, ja se

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Koko ajan jotain jossain

Voi luoja!! 30 000 meni nyt sitten tänään rikki! Ihan mahtavaa!!!!!!!!!!! Tänään vietetään virallista Yrittäjän päivää! 🙂 Minun yrittäjäurani ensimmäistä sellaista. Tämä aamupäivä on mennyt ja menee paperihommia tehdessä ja pitäis myös pistää kuitit sun muut ensimmäisen kerran valmiiksi kirjanpitäjää varten. Kääk!  Eilen käytin päiväni myös työn merkeissä ja tapasin pari asiakasta, kävin myös allekirjoittamassa

Lue artikkeli