Sunnuntailenkki

Eilen valitsinkin pyöräilyn sijaan kävelyn.
Ajattelin, että on ihan hyvä tehdä välillä ihan rauhallinen kävelylenkki ja vähän palautella lihaksia viikon salitreeneistä ja muusta rääkistä.
Hetken mielijohteesta hyppäsinkin bussiin, enkä jäänyt tänne omille kulmille kävelemään vaan kuljin bussilla muutaman pysäkin ja aloitin lenkin vasta sitten. 🙂
Sports Tracker taas vaan käyntiin ja eikun tossua toisen eteen.

Kaunis ilma oli, muttei ihan hirveän lämmin. Varsinkin tuolla meren äärellä oli aika hiton viileetä. Mutta kaunista!! Kävelin reilut 5km ja hyppäsin mieheni kyytiin, joka oli tulossa Lauttasaaren liikuntakeskuksesta kotia päin.

Suht rauhallinen kävely kuitenkin sykemittarini mukaan kulutti vähän päälle 300kcal. Ja sain raitista ilmaa ja iloisen mielen. 🙂

Siellä meren äärellä kulkiessani mietin taas kerran, että oonkohan ollut jossain edellisessä elämässäni joku merenkulkija?! 😀
Meri varsinkin, myös toki järvet, herättää jotain ihan älytöntä mielihyvää mussa. Voisin vain tuijotella merta ja haistaa meren tuoksun.
Jos joskus on ”parikyt tonnia” ylimäärästä ;D niin voisin kyllä ostaa veneen!!

Tänään meinasin mennä taas salille ja illalla vielä ”puistojumppailemaan” mun kaverien kanssa.
Kerron siitä sitten lisää huomenna! 😉

Nyt meen nauttimaan aamupalasta.
Meinaan tehdä taas ihanan jugurttiaamupalan: Bulgaria-jugurttia, vadelmia, mustikoita, goji-marjoja, saksanpähkinöitä ja pari viipaletta banaania. Slurps! 😉

Ihanaa ja aurinkoista viikon alkua teille!

Lauantain aamupala, tänään samaa! 🙂